Yoga jultpitt hal jimicsi

Naqshadeynta Qardiga Dunt: Qaabka dheeriga ah ee qoorta ee yoga boodhkan kaliya kuma daro taabasho nimco laakiin sidoo kale waxay bixisaa taageero aad u fiican. Waxay u qaybisaa miisaanka si siman, oo lagu hubinayo raaxo inta lagu jiro qalabka loo yaqaan 'Endersers' iyo xafladaha adag. Naqshadeyntaani waxay sidoo kale ka soo baxeysaa qoorta, oo abuuraya qaab muuqaal muuqaal ah.

Qeexid u-qoolleyda: Qoolleyda qoto dheer ee-qoolleyda waxay sare u qaadataa xarrago yoga boodhka ah. Waxay xoojisaa aagga laabta, taasoo kuu oggolaaneysa inaad si xor ah u guurto adigoon dareemayn xaddidan. Qoobkaani waxay ku dartay taabasho dheddig ah, taasoo kaa dhigeysa inaad kalsooni ku qabtid oo aad u dareyso sida aad ugu socoto dhaqankaaga yoga.

Naqshadeynta dib-u-dhac: Naqshadeynta dib-u-dhigga ee ballaaran ee yoga Sportsuit kaliya kuma dari karo dareenka dareenka laakiin sidoo kale waxay bixisaa hawo aad u fiican, adigoo ku hagaya qabow oo raaxo leh inta lagu jiro dhaqankaaga oo dhan. Waxay u oggolaaneysaa dhaqdhaqaaq aan xadidneyn ee garbaha oo ay ku nuuxnuuxsanayeen cirifka dabiiciga ah ee laf-dhabarka, kor u qaadida qaabkaaga.

Khadadka Dhexdhexaynta-Dhexgalka Khadadkaan, inta lagu daray shey xariif ah, ayaa sidoo kale bixiya cadaadis jilicsan, oo bixiya taageero oo iftiiminaya qalooca dabiiciga ah ee jirkaaga.

Dhar Premium ah oo loogu talagalay raaxada ugu dambeysa Quraanka dharka ee dharka ayaa xaqiijinaya fududeynta dhaqdhaqaaqa, taasoo ka dhigeysa yoga julypit yoga oo kaamil ah noocyo kala duwan oo jimicsi ah, ma aha uun yoga. Waxay u kaxeysaa qoyaanka, adiga oo ku hagaya qalalan oo raaxo leh, xitaa inta lagu jiro shaqada ugu dhaqsaha badan.

Yoga Jumpovist-ka aan galka lahayn ma aha dhar uun; Waa khibrad. Talaabo qaado sariirta si kalsooni leh, adoo garanaya inaad ku qurxisay caqabadda qaabka u guursata, waxqabadka, iyo raaxada si aan kala go 'lahayn. Ku dhaji xarfaha dhaqdhaqaaqa, u dabaaldeg xorriyadda hadalka, iyo kor u qaad ku celcelintaada yoga ee meelaha cusub. Nabaadiino.