• bogga_banner

FAQs

Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo

Ma u baahan tahay caawimo?Hubi inaad booqato golayaasha taageerada jawaabaha su'aalahaaga!

1. Sideen u bilaabi karaa habka habaynta ee jimicsiga iyo lebbiska yoga?

Si aad u bilawdo habka is-beddelka, waxaad la xidhiidhi kartaa kooxdayada foomka xidhiidhka ee boggayaga ama iimaylka.Waxaanu kugu hagi doonaa talaabooyinka waxaanu soo ururin doonaa macluumaadka lagama maarmaanka ah si aan u fahanno shuruudahaaga.

2. Ma bixin karaa nashqado ii gaar ah oo loogu talagalay jimicsiga iyo lebbiska yoga?

Haa, waanu soo dhawaynaynaa naqshadaha gaarka ah ee macaamiisheena.Waxaad la wadaagi kartaa faylashaada naqshadaynta, sawir-gacmeedyada, ama dhiirigelinta kooxdayada, waxaanan si dhow kula shaqayn doonaa si aan aragtidaada nolosha u keeno.

3. Miyaad bixisaa noocyo kala duwan oo ikhtiyaari dhar ah oo loogu talagalay habeynta?

Dhab ahaantii!Waxaan bixinaa xulasho kala duwan oo ah dhar tayo sare leh oo ku habboon jimicsiga iyo lebbiska yoga.Kooxdayadu waxay kaa caawin doontaa inaad doorato dharka ugu habboon ee ku salaysan doorbidkaaga iyo shuruudaha waxqabadka.

4. Miyaan ku dari karaa summadayda ama curiyayaasha summadaynta jimicsiga iyo lebbiska yoga?

Haa, waxaanu bixinaa adeegyo habaynta astaanta.Waxaad bixin kartaa summadaada, kooxdayaduna waxay hubin doonaan meelaynteeda ku habboon iyo is-dhexgalka naqshadaynta dharka yoga.

5. Ma jirtaa tirada ugu yar ee la kala sooci karo ee jimicsiga caadada ah iyo labiska yoga?

Waxaan fahamsanahay in baahida macmiil kasta ay kala duwanaan karto.Waxaan bixinaa dabacsanaan marka loo eego tirada dalabka ugu yar (MOQ) si loo waafajiyo shuruudaha kala duwan.Kooxdayada ayaa kula shaqayn doonta si loo go'aamiyo MOQ-ga ugu habboon iyadoo lagu saleynayo baahiyahaaga gaarka ah.

6. Intee in le'eg ayay qaadataa habka habaynta?

Jadwalka wax-ka-beddelku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran arrimo ay ka mid yihiin kakanaanta naqshadeynta, tirada dalabka, iyo jadwalka wax soo saarka.Kooxdayadu waxay ku siin doontaa wakhti la qiyaaso inta lagu jiro wada tashiga hore, anagoo kula socodsiin doona marxalad kasta oo geedi socodka.

7. Miyaan codsan karaa muunad ka hor intaanan dalban dalabka badan?

Haa, waxaan bixinaa ikhtiyaarka lagu codsanayo muunad ka hor inta aan la wadin dalabka badan.Muunaduhu wuxuu kuu oggolaanayaa inaad qiimeyso tayada, naqshadeynta, iyo ku habboonaanta dharka yoga ee caadada u ah ka hor intaadan samayn ballan weyn.

8. Waa maxay fursadaha lacag-bixinta iyo rarida la heli karo?

Waxaan aqbalnaa habab lacag-bixineed oo kala duwan, oo ay ku jiraan xawilaadaha bangiga iyo goobo lacag-bixineed oo ammaan ah.Marka laga hadlayo dhoofinta, waxaanu la shaqaynaa la-hawlgalayaasha saadka ee la aamini karo si loo hubiyo in si badbaado leh oo waqti leh loogu keeno dharkaaga yoga ee la habeeyey.