UWE Yoga waxaa dhisay koox khibrad sannado ah u leh falsafada "Dhammaan waxaan ku sameynaa adiga", waa warshad hormuud u ah warshadaha dharka yoga.Kooxdayada u heellan waxay ku takhasustay soo gudbinta alaab tayo sare leh oo yoga la habeeyey kuwaas oo la jaan qaadaya aragtida astaantaada.
Markaad dooranayso dharka yoga, waxaa jira lix shuruudood oo muhiim ah oo la tixgeliyo: • Texture: Dooro dharka ugu horreeya ee sariirta.
Radhika Merchant, oo ah haweeney ganacsato ah oo caan ah, isla markaana xiiseeya jir dhiska, ayaa si aad ah u hadal haysay dadaalkeeda...
+86 18482170815