Yoga 5 Qaybta 5aad ee loo yaqaan 'Passw'

Dhismaha V-Clod Spaghetti SPAGhetti SPAAP-ga ayaa dib u furan BraA: BRA-kan wuxuu leeyahay naqshad qoto dheer oo V-Clod ah, oo ay weheliso xargaha khafiifka ah iyo dib-u-fiirinta, oo muujinaya tiradaada nimcadu tahay, adoo muujinaya neefsashada aad u wanaagsan. Haddii aad ku jirto fasalka yoga ama ku lug yeelato nashaadaadyo aad u sarreeya, Brani waxay siisaa taageero raaxo leh waxayna ku qaboojisaa inta lagu gudajiro jimicsigaaga.

Xarkaha qoorta ee Clophetti Staphetti Brap Brap BraAP: Si ka duwan naqshad qoto dheer V-Nund, geedkan ayaa leh qoorta wareega oo leh xargaha khafiifka ah iyo qaybta dambe ee iskutallaabta. Waxay bixisaa taageero inta lagu daro taabashada moodada. Naqshadeynta dib-u-isgoyska waxay kor uqaadaysaa xasilloonida naxaas wuxuuna ku darayaa dareen qurux badan oo dhabarkaaga dhabarkaaga, taasoo ka dhigeysa inay ku habboon tahay xaalado shaqo oo kala duwan.

Lugaha lugaynta ee jaranjarada ah Jadwalka qarsoon ee qarsoon ayaa kuu oggolaanaya inaad si sahal ah ugu yeelatid si ku habboon, oo xoqinaya gacmahaaga si aad diiradda u saarto jimicsigaaga. Dhaqan-xumada sare ee dharka ayaa hubiya dabacsanaan dhammaan noocyada nashaadaadka, min u orda yoga ama jimicsiga jimicsiga, oo bixiya raaxo gaar ah.

Jaakad buuxda Fudud jaakadku wuxuu raacaa diirimaad, iyo sabuulka ayaa u oggolaanaya adkaanta la isku hagaajin karo. Naqshadeynta galka ah waxay siisaa jaakadda saameyn xun, taasoo ka dhigeysa mid ku habboon diirimaadka ka dib diirimaad ama ikhtiyaar qurux badan oo xiran.

Sawir qaade surwaal oo dabacsan Lugaha cufed-ka waxay ku daraan taabasho moodada ah oo ka hortaga surwaalku inuu beddelo inta lagu gudajiro jimicsiga. Jadhalada waaweyn waxay bixiyaan ku habboon qaadista waxyaabaha daruuriga ah, isku dheellitirka qaabka iyo wax ku oolka.

Shan-jago ayaa laga sameeyay dhar tayo sare leh, oo ka kooban 78% Nylon iyo 22% Spandex. Waxyaabaha nylon wuxuu hubiyaa in dhaqso loo qalajiyo iyo cimri dherer, halka Spandex uu ku daro raaxo iyo dabacsanaan ka sarreeya. In S, M, L, ama XL, godkaan wuxuu bixiyaa xulashooyinka noocyada kala duwan ee jirka, kuna dadaalaya qalooca jirka si loo muujiyo foomkaaga ugu fiican.