Funaanadaha Yoga Sport Jersey Pullover ordaya Gacmo-dheer

Shaadhkani waxa uu leeyahay dhar khafiif ah oo neefsan kara, kaas oo siinaya dareen xorriyad iyo fudayd marka la xidho.Waxay qabataa qoorta doon yar oo ballaadhan, oo leh muuqaal si tartiib ah hoos loogu dhigay, hubinta in ay ku habboon tahay qoorta qoorta iyada oo aan wax ciriiri ah lahayn.Naqshadeynta garabka ee la tuuray ayaa si xariif ah u kordhisa ballaca garbaha, abuurista tayada dabacsan oo aan caadi ahayn.Naqshadda hore ee gaaban iyo dhabarka dheer ma aha oo kaliya inay dejiso qaabab kala duwan oo jidhka ah laakiin sidoo kale waxay u ogolaataa cirridka dambe inuu si qurux badan u qulqulo, si wax ku ool ah u daboolaya miskaha.

Naqshad fudud oo qurux badan oo ka mid ah gacmo-dheer iyo cufan waxay u hoggaansamaan mabaadi'da fududaynta moodada.Naqshadani kaliya kuma kordhinayso dareenka guud ee qaabka laakiin sidoo kale waxay ilaalisaa raaxada.Isku soo wada duuboo, shaadhkani wuxuu si aan kala go 'lahayn isugu daraa waayo-aragnimo xidhasho nasasho leh oo aan xaddidnayn, walxaha naqshadaynta gaarka ah, iyo dawaarashada la taaban karo, taasoo siinaysa dadka xidhan khibrad raaxo leh oo yoga iyo isboorti, sidoo kale waxaa loo gashan karaa si aan caadi ahayn oo loogu talagalay waxqabadyada maalinlaha ah.