Yoga gacmo-gashiga gacmo-gashi ee '' yoga '
Cayimid
Meesha asalka ah | Maacuun |
Magaca sumcadda | Uwell / oem |
Nambarka moodalka | U15YY183 |
Da'da GEFE | Dad-weyni ah |
Muujinta | Neefsashada, dhaqso u qallalan, khafiif ah, tolmaan la'aan |
Nooca sahayda | Adeegga OEM |
Wax | Polyester 95% / spandex 5% |
Hab | Shaati & Tops |
Nooca Qaababka | Adke |
7 maalmood muunad muunad ah waqtiga rasaasta | Taageerid |
Ku habboon xilli ciyaareedka | Xagaa |
Seenyada lagu dabaqi karo | Ordaya isboortiga, qalabka jimicsiga |
Weynaan | Sml-xl |
Codso jinsi | dhedig ah |
Xaddidan qalad | 1-3cm |
shaqayn | Orodka orodka |
Faahfaahinta alaabada




Astaamaha
● Dheecaanka garbaha ee ballaaran ee garabka, waxay siisaa jawi isku-dhafan oo aan xadidnayn, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu habboon ee layliyada kala duwan.
Teneant Leaget Leaget oo leh naqshad dib-u-dhac ah, raaxo iyo qurux, waxay u oggolaaneysaa kartida neefsashada, kuu oggolaaneysa inaad si xor ah u dhidid oo aad dareento raaxo inta lagu jiro jimicsiga.
● Xirmooyinka dabacsan ee dabacsan inta lagu gudajiro jimicsiga oo ay lammaaneyaan dhar fudud oo leh dhar kale oo aan caadi ahayn.
Waxaan nahay warshadda ugu sarreysa ee yoga oo horseed ah, oo ku takhasustay soosaarka dusha sare ee yoga tayo sare leh. Khabiirkayagu wuxuu ka mid yahay qaabeynta, wax soo saarka, iyo wax ka qabashada, oo bixiya dusha sare ee yoga ee ugu sareeya ee astaantaada.

1. Dhar:Xulo dushooda ka samaysan waxyaabaha neefsashada ee la neefsan karo sida polyester ama nylon si aad u raaxaysato.
2. Ku habboon dabacsanaanta:Hubso in sare ay leedahay fidin ku filan dhaqdhaqaaqa.
3. Naqshadeynta waxqabadka gaarka ah:Xulo dusha sare ee ku habboon nooca jimicsigaaga.
4. Dhegta iyo garabka:Tixgeli qaababka u dhigma waxyaabaha aad doorbidayso.
5. Xulashada jeebka:Haddii loo baahdo, ka xulo dusha sare jeebabka si aad u qaadatid waxyaabaha daruuriga ah.
6. Qaabka iyo midabka:Xullo qaab iyo midab ku habboon dhadhankaaga oo kor u qaada kalsoonidaada.
7. Isku day:Had iyo jeer isku day dusha sare ee ku habboon habboon oo raaxo leh.

Adeeg la diyaariyey
Hababka loo habeeyay

Dharka loo habeeyay

Cabirka la dhiso

Midabada loo dhisay

Astaan loo habeeyay

Baakadaha loo habeeyay
