Yoga Set Patchwork Dharka Isboortiga Sare iyo Leggings-gaaban (453)

Qalabkan isboortigu wuxuu ka kooban yahay rajabeeto isboorti, surwaal gaaban oo adag, iyo lugo-gaab. Iyadoo ay ku xiran tahay doorbidista, rajabeetada isboortiga waxaa lagu dhejin karaa labada lugood ama gaaban, taas oo u oggolaanaysa qaab isku dhafan oo isku dhafan. Dharka dharkan ayaa laga sameeyay qalab aad u sarreeya, neefsasho, iyo qalab isboorti oo degdeg ah oo qallajinaya, oo ku habboon jimicsi kala duwan oo dhexdhexaad ah ilaa heer sare ah.

Tilmaamaha gaarka ah ee qaabkan ciyaaraha isboortiga ayaa ku jira dharbaaxo cadcad oo ku yaala midabka saldhigga shay kasta, kor u qaadida iftiinka muuqaalka guud ee dharka. Nashqadan firfircooni waxay farxad u keentaa qofka xidhan oo soo jiita dareenka, taasoo ka dhigaysa mid soo jiidasho leh.

Raajadu waxay leedahay xargo cad oo labajibbaaran, oo ku daraya taabasho jilicsan ee rajabeetada isboortiga. Cirifka hoose waxaa lagu qurxiyaa xuduud ballaaran oo cad oo dhameystiraya xargaha cad, oo abuuraya muuqaal muuqaal ah oo muuqaal leh oo muuqaal leh. Naqshadani waxay ka dhigaysa shaxanka inuu u muuqdo mid caato ah. Xadhkaha ayaa ka gudba dhabarka, iyagoo muujinaya dib u soo jiidasho leh oo leh nashqaddeeda gaarka ah ee dhabarka furan.

Dharka gaaban ee dhexda dheer iyo lugaha ayaa si fiican ugu habboon rajabeetada. Xirmooyinka dhexda ayaa sidoo kale lagu faahfaahiyay isla xuduud ballaaran oo cad oo la mid ah cirifka hoose ee rajabeetada, taas oo xoojinaysa dhexda oo muujinaysa qaabka firfircoon ee firfircoon ee dhammaan dharka. Dhererka wax yar ka dheer ee surwaalka gaaban ayaa ka hortagaya in la soo rogo, hubinta ku habboon oo raaxo leh. Katiinadaha ku dheggan waxay xoojiyaan xasilloonida, iyagoo siinaya xasilloonida iyo raaxada marka la xidho.

Isku-dhafka midabada cad ee dharka midabada leh ee midabada leh waxay ku daraan qoto dheer iyo dareenka moodada oo dhan, taasoo ka dhigaysa guud ahaan muuqaal gaar ah oo soo jiidasho leh.