Yoga lugaha lugood caloosha ee caloosha

1. Tiknoolojiyada isku xirta ee sii jeeda:

Thenges-ka-lugo-lugta ee aan tooska ahayn waxaa lagu farsameeyaa iyadoo la adeegsanayo tikniyoolajiyad jilicsan oo aan kala go 'lahayn. Dhismahan cusub ayaa baabi'isa tolmo aan fiicnayn, iyadoo la siinayo mid siman, maqaar labaad maqaar ah. Naqshadeynta xariifka ah waxay xaqiijineysaa kala-goynta ugu yar, taasoo kuu oggolaaneysa inaad si xor ah oo raaxo leh ugu gudubto inta lagu gudajiro dhaqankaaga yoga.

2. Dharka maqaarka iyo neefta la neefsado:

Waxaa laga sameeyay dharka maqaar-saafiga ah iyo dharka neefsashada, lebgidaan isboortiga waxay bixiyaan dareen raaxo leh maqaarkaaga. Maadgu waa mid si aad ah loo neefsan karo, kor u qaadista hawo-mareenka oo aad qaboojiso oo aad u qalasho intaad jimicsigaagu ku jirto. Halganka jimicsiga waxay bixiyaan guryo qoyaan oo gaar ah, oo hubinaya inaad raaxo ku jirto xitaa inta lagu jiro fadhiyada yoga culus.

3. Dhar xargaha oo loogu talagalay taageerada la xoojiyay:

Dharka feeraha ah ee lugaha yoga yoga waxay bixisaa taageero heer sare ah iyo caymis. Dhanka warshadaha ayaa siiya dhuuban oo is burinaya, oo bixiya taageero meesha aad ugu baahan tahay. Haddii aad ku dhaqmeysid yoga, orod, ama ku lug yeelashada nashaadaadyo kale oo jireed, lugahaan ayaa bixiya taageero fiican, taasoo kuu oggolaaneysa inaad kalsooni ku guurto.

4. Qaab-dhismeedka Crotch ee Triandular:

Waxaa loogu talagalay qaab-dhismeedka Crotch ee Triandular, leyfkan jimicsiga ah waxay bixiyaan dhaqdhaqaaq aan xadidneyn inta lagu gudajiro jimicsigaaga. Dhismaha gaarka ah wuxuu xaqiijinayaa in dhaqdhaqaaqyadaadu aysan xadidan, oo kuu oggolaanaya inaad qabato yoga kala duwan oo yoga iyo laylisyo kala duwan oo aan caqabado lahayn. Xoriyadda dhaqdhaqaaqa waxay kor u qaadaa khibradaada guud ee shaqada.

5. Dhexdhexaadinta, caloosha, iyo naqshadaynta kor u qaadida:

Leggings-ka wuxuu soo bandhigayaa naqshad aad u sarreysa oo bixisa koontarool aad u wanaagsan, iyagoo ku siinaya muuqaal jilicsan oo muuqda. Intaa waxaa sii dheer, dheriga sare ee dheriga sare wuxuu ku dhaleeceeyaa qaloocaaga dabiiciga ah, oo muujinaya isgoysyada quruxda badan ee jirkaaga. The yoga lugaha yoga ayaa sidoo kale injineerku u qaadaa inay kor u qaadaan oo ay taageeraan badhidaada, kor u qaadista silhouette guud ahaan.