Spatpatplot Spatplot Spattless-ka gadaal ee xirtay surwaal jilicsan hal gor (120)

1. Naqshad jilicsan oo qurux badan:

Jidsit-kaan yoga wuxuu muujiyaa qaab qoorta oo jilicsan oo kalakoos ah, oo siiya muuqaal wanaagsan oo qurux badan. Garbaha garabka wanaagsan ayaa si fiican ugu duuban qoortaada, kor u qaadida jirkaaga oo ku darista taabashada taabtikada muuqaalkaaga.

2. Faahfaahin aan gadaal ka riixayn:

Waxaa loogu talagalay dhabarka weyn ee furan, yoga boodboodka yoga wuxuu muujinayaa garbaha garbahaaga, abuurista saameynta muuqaalka ah ee muuqaalka ah oo lagu xasuusto baalasheeda baalal. Muuqaalkan quruxda badan ma ahan oo keliya isbadal laakiin sidoo kale wuxuu kor u qaadaa neefsashada inta lagu gudajiro fadhigaaga yoga.

3. Qalliinka-qeexida:

Yoga julsut-ka ayaa si khibrad leh loogu tala galay si ay u xoojiso qaloocaaga dabiiciga ah. Waxay gutaan dhexdaada oo caloosha caloosha ka qaad, oo iftiiminaysa dhexdaada dhexda. Hindibkii si taxaddar leh loogu farsameeyay wuxuu xoojinayaa silhououette dheddiggaaga, hubinta inaad u ekaato oo aad dareento kalsooni inta lagu gudajiro dhaqankaaga.

4.

Feejignaanta naqshadeynta surwaalka surwadka, yoga julsat-ka yoga waxay qaxal u tahay lugahaaga intaad siisay xorriyadda dhaqdhaqaaqa. Furitaanka lugta ballaadhan ee yoga jagadan si sharaf leh u raac dhaqdhaqaaqaaga, kor u qaadida qaloocaaga dabiiciga ah ee lugahaaga iyo ku darista taabashada dhagaxa ah ee dhabarka yoga.

5. La beddeli karo oo isku mid ah:

Mid ka mid ah astaamaha iskeelka ee yoga julsaut-kaan waa mid ka mid ah istaraaqa. Xarkaha luqadda ee laga saari karo ayaa kuu oggolaanaya inaad u beddesho boodboodka boodboodka surwaal yoga oo aad u sareeya oo leh surwaallo jilicsan oo ku dhejinaya dhexda. Naqshaddan ugu-hadafka ah waxay kuu oggolaaneysaa inaad abuurto laba muuqaal oo kala duwan oo leh hal gabal, oo bixiya suurtagal aan dhammaad lahayn oo xulashooyinka yoga iyo moodada.

6. Dhar Premium ah oo loogu talagalay raaxada ugu fiican:

Waxaa laga soo qaatay isku-darka 78% nylon iyo 22% spandex, yoga julsautkeena ayaa bixiya raaxo raaxo leh maqaarkaaga. Dharka waa mid jilicsan, neefsasho leh, qoyaan-qoyaan-dhalaal, iyo qalajin deg deg ah, oo hubinaya raaxada ugu badan inta lagu jiro yoga, qoob-ka-ciyaarkaaga, ama nashaadaad kale oo jireed.