Yoga 4 Piece Dejiya Dharka Gaaban ee Sare iyo Shayga Lugaha Leing ee Shadhka Gacan-dheer (873)

Taangiga sare wuxuu leeyahay naqshad fudud oo qurux badan oo leh qoorta labajibbaaran, oo si fiican u muujinaya xariiqyada lafdhabarta iyo garabka. Dharka xargaha ee midabka isku midka ah wuxuu ku darayaa taabashada jilicsanaanta iyo hagaajinta dusha sare ee taangiga, taasoo siinaya muuqaalka guud ee qoto dheer. Dharka gaaban waxaa loogu talagalay in la gooyo saddex-inch oo casri ah oo si wax ku ool ah u wanaajinaya xariiqyada lugaha. Dhererka jeexjeexan ayaa si fudud u qarinaya caloosha, halka tolida hore ee tolitaanka ay ku darayso cabbirka iyo qaabka, kor u qaadida kalsoonidaada inta lagu jiro jimicsiga. Dusha sare ee dhererka dheer ayaa ilaalinaysa qaabka quruxda badan ee qaabka, oo leh qoorta U-qaabeeya oo aan kordhinaynin oo kaliya neefsashada, laakiin sidoo kale waxay xoojinaysaa qoorta, adoo ku daraya taabashada nimcada iyada oo aan lumin dareenka. Isticmaalka xargaha xargaha ee midabka isku midka ah wuxuu ku darayaa lakabka dheeraadka ah ee casriga ah ee gacmo-dheer, taas oo ka dhigaysa inay ku habboon yihiin jimicsiga iyo xirashada caadiga ah labadaba. Surwaalka firidhsan waxaa si fiican loogu qaabeeyey tolmo tol ah oo hore oo dhuuban shaxanka iyadoo kor u qaadeysa qoto dheer. Goynta la jarjaray ayaa si xariif ah u qarinaysa weylaha waxayna qaabeysaa bowdada, taasoo ka dhigaysa xariiqyada lugaha si aad u nadiifsan oo siman. Afartan qaybood, oo ay ku jiraan dusha sare ee taangiga, gaaban, gacmo dheer, iyo surwaalka jilicsan, ayaa laga heli karaa cabbirrada S, M, L, iyo XL, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon haweenka noocyada kala duwan ee jirka. Haddi ahaan lahayd yoga, fayoobida, ama xidhashada caadiga ah ee maalinlaha ah, setkan waxa uu bixiyaa khibrada ugu fikirka badan iyo muuqaalka ugu quruxda badan.