Mesh Yoga T-shirts-gacan-dheer ee Isku-buufinta Sare ee jimicsiga

Shaadhkani waxa uu ka samaysan yahay isku dhafka super-micro naylon iyo dhar spandex, si cajiib ah dhuuban oo khafiif ah, jilicsan oo raaxo leh, dareemaya sida kordhinta maqaarkaaga, taas oo kuu ogolaanaysa inaad la kulanto xoriyad aan xadidneyn inta lagu jiro jimicsiga. Dharka ayaa ku faanaya neefsasho aad u fiican, qoyaan-qoyaan, iyo sifooyin degdeg ah oo qallajin, oo ku habboon waxqabadyada aerobic ee kala duwan, oo kuu ogolaanaya inaad dhidid si xor ah oo raaxo leh. Nashqaddeeda casriga ah ee fudud waxay kor u qaadaysaa soo jiidashada moodada.

Xirmooyinka laabta lagu dhex dhisay waa kuwo la guuri karo, iyaga oo meesha ka saaraya dhibka xirashada rajabeetada, ku dhejinta jirkaaga iyo bixinta taageero dheeraad ah,u ogolow inaad dareento badbaado iyo raaxaysi inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Qoorta wax yar hoos loo dhigay waxay hubisaa dareen raaxo leh oo aan xaddidnayn, taasoo kuu ogolaanaysa inaad si xor ah u neefsato. Qalabka caatada ah wuxuu muujinayaa dhexda dhexda, iyo xargaha mesh-qaabeeya ee labada dhinac ee jirka ee garbaha ilaa cidhifyada labadaba waa kuwo qurux badan oo wax ku ool ah, oo bixiya hawo aad u fiican iyo saameyn dhididka ah iyada oo lagu daro taabashada moodada. Gacmaha dhaadheer waxay ku qalabaysan yihiin siddooyinkooda suulka si ay u sugaan dharka, oo ku ilaalinaya raaxo inta lagu jiro jimicsiga. Funaanadu kaliya ma bixiso wax qabad heersare ah laakiin sidoo kale waxay bixisaa khibrad xidhasho raaxo leh oo qurux badan.

4 midabyo khafiif ah oo qurxoon si aad u buuxiso isboortigaaga farxada leh iyo baahiyaha qaab nololeed caafimaad leh. Haddii aad xiisaynayso, fadlan nala soo xidhiidh.[email protected]