Funaanad suuf ah oo ah funaanadaha wareega qoorta oo xijaab ah oo xijaab ah oo gaagaaban (1063)

Marka hore, waxay muujineysaa dhar dhakhso leh oo dhidid ah, si wax ku ool ah u nuugo oo dhidida dhididka si ay kuugu qalajiyaan oo aad ku qanacdo inta lagu gudajiro howlahaaga, ha ahaato shaqo-maalmeed.

Marka labaad, dharka maqaar-ku-habboon ee jilicsan, qallajiya, iyo waxay bixisaa meel heer sare ah oo heer sare ah, hubinta in slug oo ay ku qanacsan tahay oo u oggolaanaysa dhaqdhaqaaqa aan la xakamayn. Dharkan neefsashada iyo dhaqsaha-qallajinta ayaa sidoo kale ka caawisa nidaaminta heerkulka jirka adoo ka eryaya kuleylka gudaha ah, hubinta inaad ku qanacdo inta lagu jiro jimicsiga.

Intaa waxaa sii dheer, naqshadda qoorta ee gaagaaban ee gaagaaban waa sahlan yahay oo dhererkeedu yahay, oo dhererkiisu yahay dhererka shaati sare oo ka sarreeya dhexda si uu u muujiyo qaloocaaga dhexda, kuna darista taabashada moodada iyo xirfaddaada ee muuqaalkaaga. Haddii aad ku dhaqmeysid yoga, orod orod, ama ku lug yeelato nashaadaadyo kale oo isboorti, shaati isboorti ayaa kaa caawin doonta inaad abuurto muuqaal firfircoon oo xirfad leh.

Ugu dambeyntiina, naqshadeeyeheeda fudud oo isku-darka ah ayaa ka dhigaya gabal qurux badan oo dharka ah oo laba-laab ah oo lammaane dharka isboortiga iyo dharka aan caadiga ahayn, oo kuu oggolaanaya inaad muujiso dadaalladaada gaarka ah ee dadaalladaada. Qaabkiisa caadiga ah waligiis kama baxo moodada, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu habboon ee labada isboortiga iyo maalin kasta xirta.

Guud ahaan, maaliggan isboortiga gaagaaban ayaa isku daraya raaxada, shaqeynta, iyo moodada, taasoo ka dhigaysa qofka ugu qumman ee ku-meel-gaarka ah ee loogu talagalay jimicsiga iyo in ay leeyihiin shey fashion ah oo lagu muujiyo qaabkaaga shaqsiyeed.