Yoga-gaaban ee dhexda-sare leh,-gaaban-gaaban,gaaban-gaaban ee-dheeha yoga,
Dharka gaagaaban ee aan kala go'a lahayn, Dharka fir fircoon ee loo dejiyay Tayo Sare, Orodka Yoga Biker Shorts,
Jimicsiga Dharka Gaaban ee La Neefsan Karo,Haweenka Lakabka Lakabka ah ee jimicsiga Jimicsiga gaagaaban ee ordaya,Dhawrka dhexda hoose ee dumarka Yoga,
Baaskiil dumar ah oo gaaban, Gym Yoga gaaban, Dhar gaaban dumarka,
Gaaban ee baaskiilka ee dumarka, Gym Yoga Shorts, Scurch Butt Shorts,
Yoga-gaaban,-gaaban orodka ah,-gaaban jimicsiga,
Ku soo dhawoow meeshayada quduuska ah, halkaas oo ubaxyada firfircoon ee caafimaadka iyo firfircooni ay ku koraan. Uwe Yoga waa bixiye u go'ay yoga iyo jimicsiga jimicsiga, halkaas oo adeeg aan caadi ahayn iyo faa'iidooyinka gaarka ah ay isugu yimaadaan si ay u abuuraan cutubka riyooyinka yoga.
Canvas ee Yoga
Yogayada iyo surwaalkeena jir dhiska, oo la mid ah riyo qoto dheer, waxay u hoggaansamaan raacitaankaaga fududaynta maalinlaha ah iyo safarka aad u marayso midnimada maskaxda-jirka ee yoga. Naqshado gaar ah waxay hubinayaan inaad la kulanto raaxo iyo xoriyad la xoojiyay inta lagu jiro dhaqankaaga yoga.
Adeegyada Is-beddelka ee Dhameystiran
Wadnaha ayaa dhiirigeliyay, waxaanu bixinaa adeegyo is-habayn oo dhan ah, anagoo u beddelayna lammaane kasta oo yoga ah iyo surwaal-gaaban oo jimicsi gaar ah. Laga soo bilaabo dhererka iyo qaabka ilaa xitaa xulashada dharka, waxaanu u habaynnaa abuurkeena si aan u dhigno dookhyadaada shakhsi ahaaneed. Kani waa cutub jilicsan oo ku saabsan sheekadaada, si taxadar leh anaga ayaa u curiyay.
Sixirka Dharka
Yogayada iyo surwaalka jimicsiga ee gaaban waxay shaqaaleeyaan maro tayo sare leh, jilicsan laakiin leh barti aad u wanaagsan. Waxay ilaashadaan xirfada yoga iyagoo bixinaya khibrad xidhid raaxo leh. Inji kasta oo maro ah waa laxan jidhkaaga la socda, taasoo kuu oggolaanaysa inaad dareento qoraallo gaar ah dhaqdhaqaaq kasta.
Socdaalkii Is-beddelka La Sixiray
Waxaan dhiirigelineynaa riyooyinka waxaana taageernaa hal-abuurka. Habayntu way dhaafsiisan tahay cabirrada kaliya - waxay ku saabsan tahay in la wada dhiso marxalad fantastik ah. Logos, sumadaha, baakadaha, iyo xitaa qaabab kala duwan ayaa lagu soo kordhin karaa nolol maalmeedkeena. Male-awaalkaagu waa dhiirigelinteena ugu qaalisan; aan si wada jir ah u galno safarkan habaynta riyo u eg.
Dhamaadka Jidka
Dhammaadka dariiqu maaha meesha loo socdo ee waa bilawga muuqaal kale oo muuqaal ah. Waxaan ballan qaadeynaa adeegyo gaarsiin degdeg ah oo sax ah, anagoo hubinayna inaad haysato yoga-ga gaarka ah iyo surwaalka jimicsiga waqtiga ugu gaaban ee suurtogalka ah. Goobtan ubaxa ah, aynu si nasasho leh ugu soo wada dalxiisno, annagoo u dhadhaminayna xorriyadda iyo iftiinka.
Udgoonka Adeegga
Waxaan bixinaa ma aha oo kaliya alaabta laakiin sidoo kale daryeel. Kooxdayada adeega xirfada leh iyo tixgalinta leh, sida tuulada xasilloon ee ku taal tiraabta Su Tong, waa diirimaad iyo nabad, iyadoo ku siinaysa adeegga ugu tayada sarreeya. Go'aan kasta oo wax iibsiga ah, waxaanu nahay wehelkaaga daacad ah, dhegaysanaya baahiyahaaga oo u dhadhaminaya quruxda yoga si wadajir ah.
Sii-wadista Riyooyinka
Sanadaha soo socda, waxaan sii wadi doonaa inaan horay u sii shiraacno, anagoo si joogto ah wax cusub u samaynayna. Haddi ay tahay naqshado gaar ah ama khad wax soo saar oo aad u ballaaran, waxaan ku dadaaleynaa inaan kuu abuurno khibrad yoga kaamil ah. Riyooyinku weligood ma joogsadaan, markaa aan sii wadno safarkan riyo u eg, anagoo abuurayna mucjisooyin yoga ah oo adiga kugu habboon.
FAQ
Aad baanu u soo dhawaynaynaa dalabka muunada, sidoo kale waxaanu u soo jeedinaynaa macaamiisheena inay iibsadaan muunada bilowga si loo tijaabiyo tayada iyo adeega.
Waxaan sidoo kale soo saari karnaa muunad sida ku cad sawirka macaamiisha.
La-talinta koowaad → Dood Naqshad → Horumarin Muunad → Ogolaanshaha Tusaalaha → Soo saarista Dalabka Badan
Naqshadaynta xidhashada yoga ee diyaarka ah, waxaan ku habeyn karnaa summada 1 gabal, ku habeyn karnaa summada 200 oo xabbo, ku habeyn karnaa summada daryeelka 500 oo xabbo.
Wadarta nakhshad cusub, waxaan bixinaa dabacsanaan marka la eego tirada dalabka ugu yar (MOQ) si loo waafajiyo shuruudaha kala duwan. Kooxdayada ayaa kula shaqayn doonta si loo go'aamiyo MOQ-ga ugu habboon iyadoo lagu saleynayo baahiyahaaga gaarka ah.
Waxaan bixinaa xulasho kala duwan oo ah dhar tayo sare leh oo ku habboon jimicsiga iyo lebbiska yoga. Kooxdayadu waxay kaa caawin doontaa inaad doorato dharka ugu habboon ee ku salaysan doorbidkaaga iyo shuruudaha waxqabadka.
Waxaan aqbalnaa habab lacag-bixineed oo kala duwan, oo ay ku jiraan xawilaadaha bangiga iyo goobo lacag-bixineed oo ammaan ah.
