Xagaaga ayaa kaliya ku wareegsan geeska waana waqtigii la xidhin lahaa dharka qorraxda ee ugu dambeeyay ee howlaha dibedda. Soo bandhigida jaakada-ka-ilaalin-gacmeedka-qorraxda ee loo yaqaan 'SHUCE' Waxaa laga sameeyay waxyaabo adag oo xirashada iyo waxyaabo aan cillad lahayn, jaakadan ayaa ku habboon waxqabad kasta oo dibedda ah. Haddii aad ordayaan, ku dhaqmayso yoga, ama ciyaarista isboortiga, xarkaha ugu dhaqsaha badan ee qaboojinta qulqulka yoga yoga tranchsut waa doorashada ugu dambeysa ee raaxada iyo ilaalinta qorraxda.
Ilaalinta UV-ga ee Long School Jaakad-ka-ilaalintu ma aha oo keliya mooyee laakiin sidoo kale wax ku ool ah. Naqshaddeeda fidsan oo si sahlan loo xidho waxay hubisaa inay ku habboon tahay dhammaan noocyada jirka, taasoo kuu oggolaanaysa inaad si xor ah u guurto adigoon wax xayiraad ah ku soo laaban. Dharka degdega ah, dharka neefsashada ah ayaa kaamil u ah maalmaha xagaaga kulul, adoo ku hagaya qabow oo qalalan xitaa inta lagu jiro nashaadaadka jir ahaaneed. Dharka Ilaalada Sunk Sunk Sun ee Sun ayaa bixiya lakab dheeri ah oo kahortaga raajada waxyeelada leh ee UV, isagoo ku siinaya xasillooni maskaxeed inta aad ku raaxeysatid bannaanka weyn. Intaa waxaa sii dheer, maaddeediisa jilicsan ee maqaarku waxay hubisaa raaxada ugu sareeya, taasoo ka dhigeysa inay tahay inay tahay inay u haysato dharkaaga dharka xagaaga.
Haddii aad ku socoto, ku orodka baarkinka ama ku dhaqma yoga ee qorraxda, jaakaddan ilaalinta qoraxda ayaa ah wehelka ugu habboon dhammaan nashaadaadkaaga dibedda. Guryaha adag ee adag iyo kuwa aan si isdaba'ayn oo aan-nabar lahayn ayaa ka dhigaya mid la waafajinaya si ay uga hortagto kuwa dhibatayaasha dibedda, hubinta inay noqon doonto mid dheer oo labiskaaga ah. Naqshadeynta fidsan, qaab-dhismeedka sahlan ee xidhitaanka ah ayaa ka dhigaya in la labisto Hassle-bilaash, si aad wakhti yar u bixinayso inaad diyaar u ahaato oo waqti badan oo aad ku raaxeysatid qorraxda. Iyada oo leh guryo deg deg ah oo la neefsan karo, waad sii noolaan kartaa oo qalajin kartaa si kasta oo ay u firfircoon tahay xagaagaagu.
Dharka Ilaalada Qorraxda ee Sun ee Sunk Sun ayaa bixiya lakab dheeri ah oo difaac ah oo ka dhan ah iftiinka qorraxda, oo ku siinaya nabadgelyo maskaxeed markii aad baxdo iyo waxa ku saabsan. Qoraalkeeda maqaar-saafiga ah, oo jilicsan ayaa hubiya inaad sii nasiinto maalinta oo dhan muddo dheer oo aan xanaaq lahayn ama raaxo daro. Haddii aad u ololayso xeebta ama kaqeybqaadashada laylis xoog badan, jaakaddan ilaalin ee qorraxda ayaa ku habboon in lagu hayo qabow, raaxo leh oo laga ilaaliyo qorraxda.
Isku soo wada duuboo, Jaakada Difaaca Shucaabaadka ee UV ee Badbaadinta Shuctor Surve-ka ee loo yaqaan 'School Shopte The Sterack' waa mid isku mid ah oo muhiim ah oo ku saabsan khaanaddaada xagaaga. Dhaawac u adkaysta iyo kuwa aan cillad lahayn, qaab-adag oo sahlan oo aan-lahayn, maro cad oo neefsashada ah, dharka jilicsan ee barafka, jaakaddan waxay leedahay wax kasta oo aad u baahan tahay inaad dareento raaxo iyo dibedda Hawlaha. Ha u oggolaan in qorraxdu ay kaa horjoogsato inaad ku raaxeysatid bannaanka xagaagan - ka dhig inta badan maalmaha qoraxdu ka soo baxaan jaakaddan ilaalinta qorraxda.
Waqtiga Post: Mar-25-2024
