Erahan si dhakhso leh ee loogu talo galay, waxaa badanaa ku hareereysan walaaca iyo walaaca. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira hab naga caawin kara inaan helno nabadda gudaha iyo xasilloonida, taasina waa ku dhaqanka yoga. Yoga, oo asal ahaan ka timid falsafadda hore ee Hindida, ayaa hadda noqotay tababar jir ahaan caan ah oo maskaxeed oo caan ah oo caalami ah. Kaliya ma caawinayso inaan jir ahaan nasiino jir ahaan iyo maskax ahaanba waxaan ku kobcinaa dabacsanaanta iyo xoog, kuna tabaruca in la wanaajiyo wanaagga maskaxda.
In lasameeyo gargaaradan, waa lama huraan in la doorto xuquuqdaDharka yoga. Sawir naftaada Ku tababbarashada waxyaabo badan oo raaxo leh, qaab-ku habboonyoga xiroIn kasta oo muusiggu ku ciyaaro asalka. Waqtigan xaadirka ah, ku habboonyoga dharkaWaxay kuu oggolaaneysaa inaad si fiican u diiddayso neeftaada oo ku dheji, adoo kor u qaadaya farxadda guud ee waayo-aragnimada yoga.
Marka, sidee u doorataa xaqayoga xiroNaftaada? Marka ugu horreysa, fiiro gaar ah u yeelo maaddada. WanaagsanYoga DharkaWaa in laga sameeyaa maro raaxo iyo neefsashada si loo hubiyo in jirkaaga uu si xor ah u neefsan karo inta lagu gudajiro waxqabadka. Dhar-isku-darka isku-darka ee hal-abuurka ah sida isku-darka nylon-sedex iyo isku-darka polyester-spaderex waxay bixiyaan diiranaan iyo neefsasho heer sare ah, taasoo ka dhigaysa xulashooyin ku habboon yoga xirta.
Marka labaad, tixgeli qaabeynta. WanaagsanYoga DharkaKaliya uma baahna inay ahaato mid raaxo leh oo ay ku habboon tahay laakiin sidoo kale waa inay muujiyaan quruxda dusha sare ee jirka. Xirfad-yaqaannada Yoga waxay xirayaan naqshadaha sida caadiga ah waxay tixgeliyaan qalooca jirka iyo kala duwan ee dhaqdhaqaaqa, taasoo kuu oggolaaneysa inaad si xor ah ugu dhaqaaqdo inta lagu gudajiro waxqabadka.
Ugu dambeyntiina, fiiro gaar ah u yeelo faahfaahinta sida qudha, cimri dherer, oo xidho iska caabbinta. Arrimahan ayaa si toos ah u saamaynaya khibradaada iyo raaxadaada.
Waxaa ka mid ah tiro badan oo yoga ah oo yoga ah, Uwe yoga waxay kasbatay ashtakooyin naqshadeeyeheeda xirfadeed iyo farshaxannada xiisaha leh. Iyada oo ah yoga u heellan yoga iyo dib u soo saaraha firfircoon, Uwe yoga waxaa ka go'an inay bixiyaanyoga dharkaoo tayo sare leh, moodal, iyo lebis raaxo leh. Waxay diiradda saaraan oo keliya dharka iyo farshaxanimada la xushay oo keliya, laakiin sidoo kale waxay ku saabsan tahay arjiga Ergonomics iyo feejignaanta si faahfaahsan. Haddii ay tahay mid ixtiraam lehyoga xidho habeyntaAdeegyada, Uwe yoga waxay ku habboonaan kartaa khibradaha ugu habboon ee qaab-dhismeedka iyo xiisaha leh adiga.
Su'aal kasta ama baahi kasta, fadlan nala soo xiriir:
Uwe yoga
Emayl:[emayl la ilaaliyo]
Mobile / WhatsApp: +86 1848211170815
Waqtiga Post: Noven 24-2023
