Sannadkan, afar dhacdo oo cusub ayaa lagu daray Ciyaaraha Olombikada: jabinta, iskeytka iskeetida, iskeytka, iyo fuulitaanka isboortiga. Ciyaarahaas, oo horey u muuqatay inaysan macquul aheyn inay soo galaan dhacdooyin tartan ah sababtuna tahay dhibaatada ka jirta samaynta iyo jaangooynta qawaaniinta dhalinta, hadda lagu soo daray Ciyaaraha Olombikada. Tani waxay muujineysaa ruuxa Olombikada ee ku-meel-gaarka ah iyo hal-abuurka, laqabsashada waqtiyada oo isku duubista kor u kaca iyo koritaanka ugu dambeeyay ee kuwanciyaaraha.

Aragtida dhacdooyinka cusub ee lagu daray sanadkaan, qaar badancaanoKuwa xiisaha leh waxay bilaabeen inay ka wada hadlayaan in yoga uu noqon karo dhacdo olimbi ah mustaqbalka.CaanoWuxuu caan ku ahaa tobanaan sano, taas oo u keena dheefaha caafimaadka dadka iyo helitaanka aqoonsi baahsan.

Sida ay u badan tahay in taasi tahay caano noqon doonaa dhacdo olimbi ah?