Iyada oo kor u kacaya kor u kaca jimicsiga iyo dhaqanka isboortiga, tiro badan oo magacyo badan iyo noocyo badan ayaa bixiya xulashooyin kaladuwan si ay u buuxiyaan baahiyaha macaamiisha casriga ah. Ciyaaraha Cusub ee Group-yada ee Cusub ee UWLELL iyo yoga xijaabta ayaa ka soo baxay suuqa iyada oo leh noocyadeeda kala duwan ee heesaha iyo xulashooyinka lammaaneyaasha dabacsan. Taxanahan oo keliya ma dhex milmayaan shaqeynta, raaxada, iyo moodada laakiin sidoo kale waxay soo dhaweysaa fikradda "qaabab aan dhammaad lahayn, isku-darka aan dhamaadka lahayn," u oggolaanaya macaamiisha inay abuuraan muuqaal u gaar ah oo muuqaal ah.

Dareen dareenka taxanaha: Fududeedka saxda ah ee shaqada iyo raaxada
Dareenka dareenka ah ee taxanaha ah, oo muujinaya isboortiga isboortiga iyo yoga xirato, waa dad aad u jecel. Dusha sare ee yoga ee cusub iyo bras isboorti, oo loogu talagalay oo leh tikniyoolajiyadda naxdinta leh ee horumarsan, waa la neefsan karaa, qaab-ku-habboon, oo ay siiso taageero heer sare ah inta lagu gudajiro howlaha waxqabadka badan sida orodka ama yoga. Palding-ka lagu dhisay ayaa ku dhiirrigeliya raaxada, siinta xargaha xorriyadda iyo fududeynta. Dhar deg deg ah oo neefsan oo neefsan, gogo 'ayaa ku qaboojiya oo qalalan, taasoo ka dhigeysa inay doortaan macaamiisha firfircoon.

Naqshado aad u sareeya & kala-soocid: qaabka iyo taageerada la isku daray
Muruqyada yoga ee sare iyo gaagaaban isboortiga ayaa sidoo kale loo baahan yahay, oo bixiya oo keliya ma aha oo keliya wax dul-taam ah laakiin sidoo kale kahortaga caloosha, ka hortagga raaxo-daro inta lagu jiro jimicsiga. Dharka dabacsan ayaa jidhka ku dhufata, oo abuuraya silhouette qurux badan. New Bell-hoose ee surwaal ku dar saameyn jilicsan, taasoo ka dhigeysa inay jecel yihiin kuwa xiiseeya kuwa dareemayaasha ah ee raadinaya raaxo iyo qaab. Iyada oo ay la socoto xulashooyinka caadiga ah, macaamiisha ayaa isku dari kara oo isbarbar dhiga si ay u abuuraan muuqaalkooda firfircoon ee firfircoon.

Tennis Skirt & Setts Sports: Fashion wuxuu la kulmayaa shaqada
Tartanka tennis-ka ayaa ah gabal kale oo isdaba joog ah, oo ku habboon orodka bannaanka iyo jimicsiga. Iyada oo xulashooyinka caadada ah, macaamiisha ayaa ka dooran kara qaabab kala duwan, isku-darka jaakad isboorti oo leh surwaal olol leh oo loo yaqaan 'chic', muuqaal shaqeynaya. Qalliinkani waxay kufiican yihiin macaamiisha doonaya wax qabad iyo qaab ay ku jiraan dharka firfircoon.

"Qaababka aan dhamaadka lahayn, isku-darka aan xad lahayn": dharka firfircoon ee shaqsiyeed
Mid ka mid ah astaamaha ugu xiisaha badan ee ururinta cusub ee UWLell waa dabacsanaantiisa. Macaamiisha jumladuhu way isku dari karaan oo is waafajin karaan qaabab kala duwan si ay u abuuraan alaabooyin la jaan qaada sumadooda oo ay bartilmaameedsadaan dhagaystayaasha. Haddii ay ku shubto haanta yoga oo leh lugo aad u sarreysa ama isku-darka godka tennis-ka oo leh top top top sport-ka oo si fudud u isticmaali kara dharka firfircoon si ay ula kulmaan baahiyahooda gaarka ah iyo doorbidyadayada moodada.