CaanoWaxay asal ahaan ka soo baxday Hindiya qadiimka ah, oo markii hore diirada saaraya in lagu gaaro isku-dheelitirka jirka iyo maskaxda iyadoo loo marayo ka fiirsashada, layliyada neefsashada, iyo cibaado diimeed. Waqti ka dib, iskuulo kala duwan oo yoga ah ayaa lagu soo saaray gudaha xaalada Hindida. Horaantii qarnigii 20aad, Yoga wuxuu heystay feejignaan galbeedka markii Hindi Spimin Vin vivekandanan ku soo bandhigtay adduunka oo dhan. Maanta, yoga waxay noqotay mid ku saabsan jimicsiga iyo qaab nololeed adduunka oo dhan, oo ku nuuxnuuxsaday dabacsanaan jireed, xoogga, is-hooska maskaxda, iyo dheelitirka gudaha. Yoga waxaa ka mid ah xidhiidhka, xakameynta neefsashada, ka fiirsashada, iyo maskaxda, ka caawinta shaqsiyaadka inay si wada jir ah u helaan wada noolaanshaha adduunka casriga ah.

Qodobkan ayaa ugu horrayn lagu soo bandhigayaa toban mitir oo yoga ah oo saameyn weyn ku yeeshay yoga casriga ah.

1.Patanjalli 300 bc.

Waxa kale oo loo yaqaan gonardarya ama gonikaptra, wuxuu ahaa qoraa dhejin ah, mystic iyo falsafad.

Wuxuu hayaa booska muhiimka ah taariikhda yoga, isagoo u fasaxay "yoga SUTRAS," kaas oo markii hore yoga ku abuurtay yona oo leh nidaam dhameystiran oo aragti ahaan, garasho, iyo ku celcelinta. Patanjali wuxuu aasaasay nidaam yoga isku dhafan, oo aasaaska u dhigaysa dhammaan qaab-dhismeedka yoogic. Patanjalli waxay qeexday ujeeddada yoga sida wax lagu baro sida loo xakameeyo maskaxda (Chitta). Sidaas awgeed, waxaa loo sara kacay aasaasaha yoga.

Yoga waxaa loo sarreeyay xaalad cilmiyeed markii ugu horeysay taariikhda aadanaha ee hanuunkiisa, maadaama uu diin u beddelay cilmiga sayniska saafiga ah ee mabaadi'da. Kaalintiisu ee ka-beddelka iyo horumarinta yoga waxay ahayd mid muhiim ah, iyo waqtigiisii ilaa maantadan la joogo, dadku had iyo jeer waxay si joogto ah u tarjumeen "yoga SUTRAS" inuu qoray.

2.Swami Sivanda1887-1963

Isagu waa yoga sayid, hagida ruuxiga ah ee Hinduuga, iyo fadeex ka mid ah Vedanta. Kahor intaadan qaadin eryada ruuxiga ah, wuxuu u shaqeeyey dhakhtar dhowr sano oo dhowr sano oo ku yaal Ingiriiska Malaya.

Wuxuu ahaa aasaasaha u dhexeeya bulshada rabbaaniga ah (DLS) 1936, Yoga-Vedanta Fore academy (1948) wuxuuna qoraa in ka badan 200 oo buug oo ku saabsan yoga, Vedanta, iyo maadooyin kaladuwan.

SIVANANDANANDANANDANANDANANDAMU waxay ku nuuxnuuxsatay shanta mabaadi'da: jimicsiga saxda ah, neefsashada habboon, nasashada habboon, cunnada saxda ah, iyo ka fiirsashada. Dhaqanka yoga ee dhaqanka, mid wuxuu ku bilaabmayaa salaanta qorraxda ka hor intaanay ku lug yeeshaan wararka jirka. Jimicsiyada neefsashada ama ka fiirsashada ayaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo 'Lotus'. Muddo nasasho weyn ayaa loo baahan yahay ka dib dhaqan kasta.

3.Tirumalashai krishnamaragya1888年- 1989年

Wuxuu ahaa macalin yoga India, bogsiiye Ayurvedic iyo aqoonyahan. Waxaa loo arkaa mid ka mid ah gurus ugu muhiimsan yoga ee casriga ah, [3] waxaana badanaa lagu magacaabaa aabe yoga casriga ah "ee saamaynta ballaaran ee ku saabsan horumarinta dib-u-dhigga miradka ah ee saameyn ku yeeshay dhaqanka jidhka sida yogendra iyo Kuvalayananda , Wuxuu gacan ka gaystay soo nooleynta Hasa Yoga. [

Ardayda Krishnamaragya waxaa ka mid ahaa qaar badan oo ka mid ah macallimiinta caanka ah ee yoga ee caanka ah iyo saameynta badan: indra Devi; K. Pattabhi Jois; Bks ingurgal; Wiilkiisa TKV Desiqaacharahag; Srivatsa Ramaswami; iyo Ag Mohan. IYNENENE, ayuu soddon-ku-sharciga ahaa iyo aasaasay Iynger Yoga, oo ah Krishnamachanya oo ku dhiirrigelinaya inuu ku barto Yoga wiil ahaan 1934.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija pēinene, ruushka: вгения васильевния 18 May, oo loo yaqaan 'April 2002), iyo xeryihii hore ee "aabaha yoga casriga ah" , Trumalai Krishnamaragya.

Waxay ku biirisay wax muhim ah oo ku saabsan shaacinta iyo kor u qaadida yoga ee Shiinaha, Mareykanka, iyo Koonfurta Ameerika.

Buugaagteeda waxay u doodeen yoga si ay uga faa iideystaan rafcaanka walaaca, waxay kasbadeen naaneys "marwada koowaad ee yoga". Beeraleydaheedii, Michelle Golberberg, ayaa qoray Devi "oo ay ku beertay abuurka loogu talagalay yoga kor u kaca 1990-yadii". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Wuxuu ahaa yoga Indian Guru, oo horumariyay oo u ballanqaaday qaabkii qulqulaya ee yoga oo loo yaqaan Ashtanga Vinyasa yoga yoga yoga yoga yoga yoga yoga [5] Mysore, India. PATTABHI Jois waa mid ka mid ah liis gareeyeyaal ah oo ka mid ah aasaasida yoga oo casri ah sida jimicsi qarnigii 20aad, oo ay weheliso BKS Igentar, oo ah arday kale oo Krinshhamacharagya ah Mysore.

Isagu waa mid ka mid ah xertii ugu dambaysay ee Krinshnamacharagya, oo badanaa loo yaqaan "aabaha yoga casriga ah." Wuxuu door muhiim ah ka ciyaaray faafinta yoga. Iyagoo la soo bandhigaya Ashtaga Yoga ilaa galbeedka, qaababka yoga kala duwan sida Vinyasa iyo awooda zinyasa iyo awooda yoga ayaa soo ifbaxay, ashtaga yoga oo ah isha waxyoonay ee qaabka yoga casriga ah.

6.Bks ingar 1918 - 2014

Bellur krishnamakarag bartarararar (14 Diseembar 1918 - 20 Agoosto 2014) wuxuu ahaa macalin Hindi ah oo ah yoga iyo qoraa. Waa aasaasaha qaabka yoga oo ah jimicsi, oo loo yaqaan "iynger yoga", waxaana loo arkaa mid ka mid ah yoga gurus ugu muhiimsan adduunka. [1] [3] Wuxuu ahaa qoraaga buugaag badan oo ku saabsan dhaqanka Yoga iyo falsafadda oo ay ku jiraan iftiinka yoga, iftiinka pranayama, iftiinka yoga stutras ee Patanjli, iyo iftiinka nolosha. IYNENAR waxay ahayd mid ka mid ah ardayda ugu horeysa ee Trumalai krishnamachan, oo inta badan loo yaqaan "aabihii yoga casriga ah". [4] Waxaa lagu qiimeeyay inuu dib u eegay yoga, marka hore India ka dibna adduunka oo dhan.

7.Paramhansa Swami Satyananda sareeryati

Wuxuu ahaa aasaasaha iskuulka bihar ee Yoga. Waa mid ka mid ah sayidyada waaweyn ee qarnigii 20aad ee soo saaray meydad badan oo ah aqoon yogic oo qarsoon iyo dhaqamada ka soo jeeda dhaqamada qadiimka ah, oo iftiinka maskaxda casriga ah. Nidaamkiisa ayaa hadda la qaatay adduunka oo dhan.

Wuxuu ahaa arday reer SIVIVANDANANDANANDAMANDANANDANANDAMAANDAMA Wuxuu qoray in ka badan 80 buugaag, oo ay ku jiraan kuwa caanka ah ee 1969 ee caanka ah ee loo yaqaan 'Astana pranayama' ee caanka ah ee loo yaqaan 'Asayama MUDRA Baaraah.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Waa yoga yoga insiu oo caan ku ah abuurista iyo abuurista fikirka tareenka, kasbashada cinwaanada sida Maharishi iyo Yogiraj. Ka dib markii uu helo shahaado ka socda fiisigiska Jaamacadda Allaabus sanadkii 1942, wuxuu noqday kaaliyaha iyo xeryaha Braasnda Saraswati, oo ah hogaamiyaha Jyotmat-ka ee uu ka dhacay Hindiya, isagoo door muhiim ah ka ciyaaraya falka falcelinta falsafadda. Sanadkii 1955, Maharisha ayaa bilaabay inuu soo bandhigo fikradokiisa adduunka, isagoo bilaabay inuu booqashada mushtaarka caalamiga ah 1958.

Wuxuu tababbaray afartan kun oo macalin oo ka fiirsasho ah, oo abuuray kumanaan xarumo waxbarid iyo boqolaal iskuul. Dabayaaqadii 1960-meeyadii iyo horraantii 1970-yadii, wuxuu baray magacyo guud oo caan ah sida garaacista iyo wiilasha xeebta. Sanadkii 1992, wuxuu aasaasay xisbiga Dabiiciga ee dabiiciga ah, oo ku lug lahaa ololayaasha doorashada ee dalal badan. Sanadkii 2000, wuxuu aasaasay hay'ad samafal oo caalami ah dalka adduunka ee Nabadda Dunida ee Nabadda ee Adduunka si ay u sii kordhiso ujeeddooyinkiisa.

9.BIKRAM Choudhuhurson1944-

Wuxuu ku dhashay Kolkata, India, iyo qabashada dhalashada Mareykanka, waa macallin yoga oo loo yaqaan aasaaska Bikram Yoga. Boorarka yoga waxaa markii hore laga soo qaatay dhaqankii Yoga Yoga. Isagu waa abuuraha yoga kulul, halkaas oo xirfadleyda sida caadiga ah ku lug yeeshaan tababarka yoga qol kulul, badiyaa qiyaastii 40 ° C (104 ° F).

10.Swamin Ramdev 1965-

Swami Ramdev waa yoga yoga oo caan ah oo yoga ah oo dunida ah, aasaasaha yoga, iyo mid ka mid ah macallimiinta yoga aadka u sareeya ee adduunka oo dhan. Pranayama yoga ayaa u doodaya inuu ka adkaado cudurada iyada oo loo marayo dadaalka neefsashada, iyo dadaallada loo heellan yahay, wuxuu muujiyey in yoga oo kale ay tahay daaweyn dabiici ah oo loogu talagalay unugyada jirka iyo maskaxda. Fasaladihiisu waxay soo jiitaan dhagaystayaal ballaaran, oo ka badan 85 milyan oo qof oo ku jira telefishanka, fiidiyowyada, iyo kuwa kale ee dhexda leh. Intaa waxaa sii dheer, fasalladiisa yoga waxaa lagu bixiyaa lacag la'aan.

Yoga waxay na keentay caafimaad, oo waxaan si qoto dheer uga mahadcelineynaa sahaminta iyo u hibeynta shakhsiyaadka kala duwan ee ku jira garoonkacaano. Salaan iyaga!