Yogaasal ahaan ka soo jeeda Hindiya qadiimiga ah, markii hore diiradda saaraya helitaanka dheelitirka jirka iyo maskaxda iyada oo loo marayo ka fiirsashada, jimicsiga neefsashada, iyo caadooyinka diimeed. Muddo ka dib, dugsiyo yoga kala duwan ayaa ka soo baxay gudaha Hindiya. Horraantii qarnigii 20aad, yoga ayaa dareen ka heshay Galbeedka markii yogi Indian Swami Vivekananda soo bandhigtay adduunka oo dhan. Maanta, yoga waxa ay noqotay fayow iyo hab nololeed caalami ah, iyada oo xoogga saaraysa dabacsanaanta jidhka, xoogga, degenaanshaha maskaxda, iyo dheelitirnaanta gudaha. Yoga waxaa ku jira qaab-dhismeedka, xakamaynta neefta, ka-fiirsashada, iyo miyir-qabka, caawinta shakhsiyaadka inay helaan wada noolaanshaha adduunka casriga ah.

Maqaalkani wuxuu ugu horreyntii soo bandhigayaa toban yoga masters kuwaas oo saameyn weyn ku yeeshay yoga casriga ah.

1.Patanjali 300 Bc.

Sidoo kale loo yaqaan Gonardiya ama Gonikaputra, wuxuu ahaa qoraa Hinduuga ah, suufi iyo faylasuuf.

Waxa uu hayaa boos muhiim ah taariikhda yoga, isagoo qoray "Yoga Sutras," kaas oo markii hore ku siiyay yoga nidaam dhamaystiran oo aragti, garasho, iyo dhaqan. Patanjali wuxuu aasaasay nidaam isku dhafan oo yoga ah, isaga oo dhidibada u aasaya dhammaan qaab dhismeedka yoga. Patanjali waxa uu ku qeexay ujeedada yoga in ay tahay baridda sida maskaxda loo xakameeyo (CHITTA). Sidaa darteed, waxaa lagu ixtiraamaa aasaasaha yoga.

Yoga ayaa markii ugu horeysay taariikhda aadanaha kor loogu qaaday heer cilmi ah oo uu hagayo, maadaama uu diinta u beddelay cilmi saafi ah oo mabaadi'da ah. Doorkiisa faafinta iyo horumarinta yoga ayaa ahaa mid muhiim ah, laga soo bilaabo waqtigiisa ilaa maanta, dadku waxay si joogto ah u tarjumeen "Yoga Sutras" oo uu qoray.

2.Swami Sivananda1887-1963

Isagu waa sayid yoga, hagaha ruuxiga ah ee Hinduismka, iyo taageeraha Vedanta. Kahor intaanu isku dayin raadinta ruuxiga ah, wuxuu u shaqeeyay dhakhtar ahaan dhowr sano Malaya British ah.

Wuxuu ahaa aasaasihii Ururka Nolosha Ilaahnimada (DLS) ee 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) iyo qoraa in ka badan 200 buug oo ku saabsan yoga, Vedanta, iyo maaddooyin kala duwan.

Sivananda Yoga waxay xooga saaraysaa shan mabda'a: jimicsi ku habboon, neefsasho habboon, nasasho habboon, cunto habboon, iyo fekerid. Dhaqanka yoga-dhaqameedka, qofku wuxuu ku bilaabmaa Salaanta Qorraxda ka hor inta uusan ku lug yeelan qaababka jireed. Jimicsiga neefsashada ama ka fiirsashada ayaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo Lotus Pose. Waqti nasasho oo muhiim ah ayaa loo baahan yahay tababar kasta ka dib.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888kii年- 1989kii年

Wuxuu ahaa macalin yoga Hindi ah, bogsiiye ayurvedic ah iyo aqoonyahan. Waxaa loo arkaa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ee yoga casriga ah, [3] waxaana badanaa loogu yeeraa "Aabbaha Yoga Casriga ah" saameyntiisa ballaaran ee horumarinta yoga postural. Sida horudhacyadii hore ee saameeya dhaqanka jireed sida Yogendra iyo Kuvalayananda , waxa uu ka qayb qaatay soo noolaynta hatha yoga.

Ardayda Krishnamacharya waxaa ku jiray qaar badan oo ka mid ah macalimiinta yoga ugu caansan uguna saamaynta badan: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar ; wiilkiisii TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami ; iyo AG Mohan . Iyengar, seedigiis iyo aasaasihii Iyengar Yoga, ayaa Krishnamacharya ku dhiirigeliyay inuu barto yoga isagoo wiil ah 1934-kii.

4.Indra Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvia: Eiženija Pētersone, Ruush: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Meey, 1899 - 25 Abriil 2002), oo loo yaqaan Indra Devi, wuxuu ahaa macalinka hormoodka ah ee yoga sida jimicsiga, iyo xertii hore ee yoga , Tirumalai Krishnamacharya.

Waxay gacan weyn ka geysatay faafinta iyo kor u qaadista yoga ee Shiinaha, Mareykanka, iyo Koonfurta Ameerika.

Buugaagteeda u doodaya yoga si loo yareeyo walbahaarka, waxay ku kasbatay naanays "marwada koowaad ee yoga". Taariikh-nololeedkeeda, Michelle Goldberg, ayaa qortay in Devi "uu beeray abuurka kobcinta yoga ee 1990-meeyadii".[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Wuxuu ahaa guru yoga Hindi ah, kaas oo horumariyay oo faafiyay qaabka socodka yoga sida jimicsiga loo yaqaan Ashtanga vinyasa yoga.[a] [4] 1948, Jois wuxuu aasaasay Machadka Cilmi baarista Ashtanga Yoga[5] ee Mysore, India. Pattabhi Jois waa mid ka mid ah liis gaaban oo Hindida ah oo ku hawlan samaynta yoga casriga ah jimicsi ahaan qarnigii 20aad, oo ay weheliso BKS Iyengar, arday kale oo Krishnamacharya ah oo ku taal Mysore.

Isagu waa mid ka mid ah xerta ugu caansan ee Krishnamacharya, oo inta badan loo yaqaan "Aabbaha Yoga Casriga ah." Wuxuu kaalin mug leh ka qaatay fidinta yoga. Markii Ashtanga Yoga loo soo bandhigay Galbeedka, qaabab yoga kala duwan sida Vinyasa iyo Power Yoga ayaa soo baxay, taas oo Ashtanga Yoga ka dhigaysa ilo dhiirigelin u ah qaababka yoga casriga ah.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Diseembar 1918 - 20 Agoosto 2014) wuxuu ahaa macalin Hindi ah oo yoga ah iyo qoraa. Isagu waa aasaasaha qaabka yoga sida jimicsiga, oo loo yaqaan "Iyengar Yoga", waxaana loo tixgeliyey mid ka mid ah gurus-yada yoga ugu horreeya adduunka.[1][2][3] Wuxuu ahaa qoraaga buugaag badan oo ku saabsan dhaqanka yoga iyo falsafada oo ay ku jiraan Light on Yoga, Light on Pranayama, Light on the Yoga Sutras ee Patanjali, iyo Iftiinka Nolosha. Iyengar wuxuu ahaa mid ka mid ah ardaydii ugu horreysay ee Tirumalai Krishnamacharya, kaasoo inta badan loogu yeero "aabaha yoga casriga ah".[4] Waxaa lagu tiriyaa inuu caan ka noqday yoga, marka hore Hindiya ka dibna adduunka oo dhan.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Wuxuu ahaa aasaasihii Dugsiga Bihar ee Yoga. Isagu waa mid ka mid ah Masters-kii weynaa ee Qarnigii 20-aad kaas oo soo saaray jir weyn oo aqoonta yogigga qarsoon iyo dhaqamada ka yimid dhaqamadii hore, una soo galay iftiinka maskaxda casriga ah. Nidaamkiisa hadda adduunka oo dhan ayaa la qaatay.

Waxa uu ahaa arday Sivananda Saraswati, aasaasaha Ururka Nolosha Rabbaaniga ah, oo aasaasay Dugsiga Bihar ee Yoga ee 1964.[1] Waxa uu qoray in ka badan 80 buug, oo uu ku jiro buuggii caanka ahaa ee 1969 Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Isagu waa guru yoga Hindi ah oo caan ku ah ikhtiraacida iyo faafinta ka fiirsashada transcendental, kasbaday magacyo ay ka mid yihiin Maharishi iyo Yogiraj. Ka dib markii uu shahaadada fiisigiska ka qaatay Jaamacadda Allahabad 1942, waxa uu noqday kaaliyaha iyo xerta Brahmananda Saraswati, hogaamiyaha Jyotirmath ee Himalayas Hindiya, isaga oo door muhiim ah ka ciyaaray qaabaynta fikirradiisa falsafada. 1955, Maharishi wuxuu bilaabay inuu fikradihiisa u soo bandhigo aduunka, isagoo bilaabay safarro muxaadaro caalami ah 1958kii.

Waxa uu tababaray in ka badan afartan kun oo macalimiin ah meditation transcendental, isaga oo aasaasay kumanaan xarumo waxbarasho iyo boqolaal dugsi. Dabayaaqadii 1960-meeyadii iyo horraantii 1970-meeyadii, wuxuu baray dad caan ah oo caan ah sida Beatles iyo Wiilasha Xeebta. Sannadkii 1992-kii, waxa uu aasaasay Xisbiga Sharciga Dabiiciga ah, isaga oo olole doorasho ka galay dalal badan. Sannadkii 2000, wuxuu aasaasay ururka aan faa'iido doonka ahayn ee Caalamiga ah ee Nabadda Adduunka si uu u sii horumariyo fikradihiisa.

9.Bikram Choudhury1944-

Wuxuu ku dhashay Kolkata, India, wuxuuna heystaa dhalashada Mareykanka, waa macalin yoga caan ku ah aasaasida Bikram Yoga. Qaababka yoga waxay asal ahaan ka soo jeedaan dhaqanka Hatha Yoga. Isagu waa abuuraha Hot Yoga, halkaas oo xirfad-yaqaannadu ay caadi ahaan ku hawlan yihiin tabobar yoga qol kuleyl ah, badiyaa agagaarka 40 °C (104 °F).

10.SWAMI RAMDEV 1965kii-

Swami Ramdev waa guru yoga caan ka ah aduunka, aasaasaha Pranayama Yoga, iyo mid ka mid ah macalimiinta yoga aadka loogu ammaano caalamka. Pranayama Yoga wuxuu u doodaa in laga adkaado cudurada iyada oo loo marayo awooda neefsiga, iyo dadaalada loo huray, wuxuu muujiyay in Pranayama Yoga ay tahay daaweyn dabiici ah oo loogu talagalay xanuunada jirka iyo maskaxda ee kala duwan. Casharradiisu waxay soo jiitaan dhegaystayaal aad u badan, iyadoo in ka badan 85 milyan oo qof ay ku dhegan yihiin talefishinnada, muuqaallada, iyo kuwa kale ee dhexdhexaadka ah. Intaa waxaa dheer, fasalada yoga waxaa lagu bixiyaa lacag la'aan.

Yoga waxay noo keentay caafimaad, waxaanan si qoto dheer uga mahadcelineynaa sahaminta iyo dadaalka ay sameeyeen shakhsiyaadka kala duwan ee goobtayoga. Salaan iyaga ah!