Socia Richie, qaabka caanka ah iyo saameynta moodada, ayaa dhawaan ka sameynayay cinwaanno aan u aheyn qaabkeeda cajiibka ah laakiin sidoo kale ballanqaadkeeda jimicsiga iyo qoyska. 25-sano jirku wuxuu la wadaagay safarkeeda hooyonimada isagoo sii wata dadaalkeeda u hibeeyay caafimaadka iyo fayoobaanta, gaar ahaan iyadajacayl yoga.

Postskeedii ugu dambeysay ee warbaahinta bulshada, Sofia waxay taageerayaal siisay Peek-ka sifiican oo nolosheeda ah oo ay ku noolaato gabadheeda yar ee gabadheeda, Eloseise. Hooyada cusubi waxay isku dheelitirtay mas'uuliyadeeda iyada oo ay weheliso dareenkeedajir dhisnaan, inta badan waxay ku muujiyaan jidadkeeda yoga ee jimicsiga. Sofia waxay aaminsan tahay in yoga uusan ka caawineynin inuu qaabkiisa ku dhaco laakiin sidoo kale waxay siisaa jahwareer maskaxeed oo aad looga baahan yahay iyada oo ay jirto caqabadaha hooyooyinka.

Safarka jimicsiga ee Sofia ayaa dhiirigelinayay dad badan, maadaama ay inta badan la wadaagaan talooyinka ku saabsan sida loo dhexgalo fayoobaanta qaab nololeed mashquul ah. IyadaKalfadhiyada Yoga, taas oo had iyo jeer dhajisay, xooga saar maskaxda iyo is-daryeelidda, oo ku dhiirigelisa kuwa raacsan si ay u siiso caafimaadkooda. Iyada oo diirada la saarayo wanaagga jirka iyo maskaxda iyo maskaxda, Sofia waxay noqotay tusaale ku dayasho hooyooyin badan oo dhallinyaro ah oo raadinaya isku dheelitirnaan noloshooda.

Meelaheeda ugu dambeysay, Sofia ayaa sidoo kale la wadaagey daqiiqado garaacis ah oo ku saabsan mustaqbal wanaagsan, oo ay qabsadeen farxadda hooyadeed. Isdhaxgalka ciyaarta ee loo maro daqiiqadaha lebe ee isku xidhka, iyada oo iftiimaya noloshooda si wada jir ah ay ula xiriiraan dad badan. Awoodda Sofia ee lagu dhex qariyo iyadajir dhisnaanCaadi ahaan doorka cusub ee hooyadeed waxay muujineysaa qaab nololeedkeeda badan, taas oo cadeynaysa inay suuragal tahay in la kobciyo labadaba jidhka iyo nafta labadaba iyadoo la isku duubayo farxadda qoyska.

Sida Sofia Richie ay sii wadayso inay ku dhiirrigeliso safarkeeda jimicsiga iyo nolosha qoyska, taageerayaasha ayaa si aad ah ugu sugaya faahfaahin dheeri ah oo ku saabsan adventures iyada oo loo yaqaan 'Clouses'.