Raadinta dharka jimicsiga ugu fiican ee bixiya qaabka iyo shaqeynta labadaba? Ha ka fogaanin dharkii ugu dambeeyay ee taam ahaanshaha dharka dunta ah. Iyada oo ay si fiican u jilicsan tahay iyo adkaysigeeda, dharkan cusubi wuxuu si sahlan u taageeri karaa dhaqdhaqaaqyada jireed. Waxay u adkeysan kartaa kala-bax joogto ah iyadoo la ilaalinayo qaabka dharka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon jimicsi dhexdhexaad ah. Haddi aad garaacayso goobta jimicsiga ama orod, maradan ayaa dhabarkaaga heshay.
Si aad ugu darto qaab taabasho ah isku dhafka jimicsigaaga, tixgeli inaad ku xidho suunka spaghetti cad oo leh cufan cad oo ka samaysan dhar dun leh. Balaasti maaddadu kaliya ma bixiso taageero weyn inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka, laakiin sidoo kale waxay muujineysaa qalooca jirka iyadoo ku daraysa dareenka lakabka midabka cad. Natiijadu waa muuqaal quruxsan oo muuqaal leh oo kaa dhigi doona kalsooni iyo raaxo markaad dhididka jabiso.
Maxaa ka dhigaya dharka taam ahaanshaha dunta dunta ka sameysan ee ka duwan xirashada jimicsiga dhaqameed waa awooda ay u leedahay in ay u adkeysato jimicsiga adag iyada oo aan u dhicin hoos u dhac. Tani waxay ka dhigan tahay inaad ku xisaabtami karto dharkaaga si aad u ilaaliso qaabkeeda iyo taageeradeeda, jimicsiga ka dib jimicsiga. Adkeysiga marada ayaa hubisa in ay dib u soo kabsato xitaa ka dib iskala baxyada soo noqnoqda, si aad si fudud ugu dhaqaaqdo adoon ka walwalin inaad wax u dhinto daacadnimada dharkaaga.
Sidaa darteed, haddii aad u baahan tahay dhar jimicsi la isku halleyn karo oo bixiya adkeysiga iyo qaabka labadaba, ha ka fogaanin dharka jimicsiga dunta leh. Balatinimadeeda iyo adkeysigeeda ayaa ka dhigaya doorashada ugu fiican ee kuwa raadinaya inay firfircoonaadaan iyagoon u hurayn raaxada ama moodada. Haddii aad garaacayso gogosha yoga ama aad u socoto orodka, dharkan cusub ayaa ku daboolay. Macasalaame dharka jimicsiga ee luminaya qaabkiisa iyo taageeradiisa waqti ka dib, oo ku salaan waa cusub ee dharka jirdhiska kaas oo loogu talagalay inuu la socdo qaab nololeedkaaga firfircoon.
Waqtiga boostada: Mar-14-2024
