Toban sayid oo yoga ah oo saameyn leh ayaa ka tagay saameyn joogto ah yoga casriga ah, iyaga oo u qaabeynaya dhaqanka sida ay maanta tahay. Shakhsiyaadkan la ixtiraamo waxaa ka mid ah Patanjali, qoraa Hinduu ah, suufi ah, iyo falsafad noolaa qiyaastii 300 BC. Sidoo kale loo yaqaan Gonardiya ama Gonikaputra, Patanjali waxaa loo arkaa aasaasaha yoga waxayna ku haysaa boos muhiim ah taariikhdeeda. Waxa uu qeexay ujeedada yoga sida barashada sida loo xakameeyo maskaxda, ama "CHITTA," taas oo weli ah mabda'a aasaasiga ah ee yoga casriga ah.
Waxbarashada Patanjali ayaa si weyn u saamaysay habka yoga loogu dhaqmo loona fahmo maanta. Xoogga saaridiisa xakameynta maskaxda waxay noqotay tiirarka falsafada yoga ee casriga ah, hagida xirfadlayaasha si ay u gaaraan caddayn maskaxeed iyo nabadda gudaha iyada oo loo marayo dhaqanka yoga. Aragtidiisa qoto dheer ee maskaxda bini'aadamka iyo xidhiidhka ay la leedahay jidhka ayaa aasaas u ah habka dhammaystiran ee yoga kaas oo si ballaaran loogu soo dhaweeyay adduunka casriga ah. Patanjali ka sokoow, waxaa jira sagaal kale oo yoga ah kuwaas oo si weyn u qaabeeyey muuqaalka yoga casriga ah. Mid kasta oo ka mid ah sayidyadan ayaa ka qaybqaatay aragtiyo iyo waxbaris gaar ah kuwaas oo kobciyay ku dhaqanka yoga. Laga soo bilaabo xikmadaha ruuxiga ah ee Swami Sivananda ilaa shaqada hormuudka ah ee BKS Iyengar ee horumarinta habka isku toosinta ee yoga, sayidyadani waxay ka tageen calaamad aan la tirtiri karin oo ku saabsan horumarka yoga. Saamaynta tobankan sayid ee yoga ayaa ka badan wakhtigooda wakhtigooda, maadaama waxbariddoodu ay sii wadaan dhiirigelinta iyo hagida shakhsiyaadka aan tirada lahayn ee safarkooda yoga. Xigmaddooda wadajirka ah ayaa gacan ka geysatay kala duwanaanshaha iyo hodannimada yoga casriga ah, iyagoo siinaya xirfadlayaasha habab iyo farsamooyin kala duwan oo ay ku sahamiyaan. Natiijo ahaan, yoga waxay u xuubsiibtay edbin dhinacyo badan leh oo daboolaysa baahiyaha kala duwan iyo dookhyada xirfadlayaasha adduunka oo dhan. Gabagabadii, dhaxalka Patanjali iyo sayidyada yoga kale ee saamaynta leh waxay ku adkaysanayaan ku dhaqanka yoga casriga ah. Waxbariddoodu waxay siiyeen aasaas adag oo loogu talagalay fahamka yoga sida dhaqan dhammaystiran oo ka kooban maskaxda, jidhka, iyo ruuxa. Sida xirfadleyaashu ay sii wadaan inay ka soo jiidaan dhiirigelinta sayidyadan, dhaqanka yoga ayaa weli ah mid firfircoon oo weligeed soo koraya, taasoo ka tarjumaysa xikmadda aan wakhtiga lahayn iyo fikradaha qoto dheer ee aasaasayaashii la ixtiraamo.
Waqtiga boostada: Mar-27-2024
