• bogga_banner

war

  • Sideen uga dhigayaa surwaalkayga yoga mid u muuqda mid xirfad leh?

    Sideen uga dhigayaa surwaalkayga yoga mid u muuqda mid xirfad leh?

    Adduunkan maanta xawliga ku socda, khadka u dhexeeya raaxada iyo xirfad-yaqaannimada ayaa si isa soo taraysa u qarsooma. Surwaallaha Yoga, oo mar loo qoondeeyay jimicsiga ama istuudiyaha yoga, ayaa hadda u sii socda inay galaan armaajooyinka xirfadlayaasha ah ee maalinlaha ah. Furaha lagu gaaro muuqaal dhalaalaya leh yoga...
    Sii akhri
  • Hababka Yoga-gacan-dheer ee degdega ah ee gaarka ah: Isku darka raaxada iyo qaabka

    Hababka Yoga-gacan-dheer ee degdega ah ee gaarka ah: Isku darka raaxada iyo qaabka

    Habkan yoga ee degdega ah ee qallalan waxaa loogu talagalay haweenka casriga ah ee qiimeeya waxqabadka iyo qurxinta labadaba. Lagu farsameeyay agab qaali ah oo ka kooban 78% naylon iyo 22% spandex, waxay bixisaa jilicsanaan, raaxaysi maqaarka u saaxiib ah, barti aad u fiican, iyo neefsashada. Hadday...
    Sii akhri
  • Doorashada Leggings-ka caadiga ah ee Yoga-ga ee Deyrta iyo Jiilaalka ee Waqooyiga Hemisphere

    Doorashada Leggings-ka caadiga ah ee Yoga-ga ee Deyrta iyo Jiilaalka ee Waqooyiga Hemisphere

    Marka hawada qallafsan ee dayrta ay u gudubto moolka qaboobaha ee jiilaalka, xulashada leggings yoga caadada ah ee saxda ah waxay muhiim u noqotaa raaxada, shaqeynta, iyo qaabka. Haddi aad ku dhex qulqulayso jimicsigaaga yoga ama aad isu diyaarinayso jimicsiga dibadda, th...
    Sii akhri
  • Kacaanka Yoga: Midabka La Habeeyay iyo Dharka Ikhtiyaarka ee Layligaaga

    Kacaanka Yoga: Midabka La Habeeyay iyo Dharka Ikhtiyaarka ee Layligaaga

    Dunida jirdhiska iyo fayoobaanta ee weligeed kordheysa, khibradaha shakhsi ahaaneed ayaa sii kordheysa oo muhiim ah. Isbeddelkan wuxuu si gaar ah uga muuqdaa saaxadda dharka yoga, halkaas oo xirfad-yaqaannada ay hadda awood u leeyihiin inay habeeyaan dharkooda si ay u muujiyaan muuqaalkooda gaarka ah ...
    Sii akhri
  • Waa maxay sababta surwaallaha yoga ay u yihiin sasabasho?

    Waa maxay sababta surwaallaha yoga ay u yihiin sasabasho?

    Sanadihii la soo dhaafay, surwaalka yoga waxay ka gudubtay ujeeddadoodii asalka ahayd, waxay noqdeen qayb ka mid ah jirdhiska iyo moodada maalin kasta. Laakiin maxaa dharkan ka dhigaya mid si caalami ah loogu sasabayo? Jawaabtu waxay ku jirtaa naqshadooda, dharkooda, iyo kor u kaca xulashooyinka caadada ah ee bisad...
    Sii akhri
  • Sidee si fiican ugu eegi kartaa lugaha?

    Sidee si fiican ugu eegi kartaa lugaha?

    Maaddaama ay ciyaaruhu sii wadaan inay xukumaan isbeddellada moodada, yoga leggings ee caadada u ah waxay noqdeen qayb ka mid ah armaajooyin badan. Ma aha oo kaliya inay yihiin kuwo raaxo leh oo shaqeynaya, laakiin sidoo kale waxay bixiyaan fursad gaar ah oo lagu muujiyo qaabka shakhsi ahaaneed. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida loo eego g...
    Sii akhri
  • Sideen u doortaa lebbiska yoga?

    Sideen u doortaa lebbiska yoga?

    Maaddaama yoga ay sii wado inay caan ku noqoto habka guud ee jirdhiska iyo fayoobaanta, xulashada dharka saxda ah ayaa muhiim u ah raaxada iyo waxqabadka labadaba. Marka ay timaado yoga, labbiska saxda ah wuxuu wanaajin karaa dhaqankaaga, taasoo u oggolaanaysa xorriyadda dhaqdhaqaaqa
    Sii akhri
  • Raaxada Kacaanka: Kor u kaca dharka ciyaaraha ee gaarka ah

    Raaxada Kacaanka: Kor u kaca dharka ciyaaraha ee gaarka ah

    Dunida casriga ah ee jimicsiga iyo moodada, dharka isboortiga ee caadadu waxay samaynayaan mowjado sidii ciyaar beddelka ciyaartoyda iyo kuwa caadiga ah si isku mid ah. Iyadoo diiradda la saarayo shakhsiyaynta, habkan cusubi wuxuu u oggolaanayaa shakhsiyaadka inay muujiyaan qaabkooda gaarka ah iyagoo ku raaxaysanaya ...
    Sii akhri
  • Alaabta Jidhka ee Yoga-Gacan-Dheer-Dheer ee Gaarka ah (427)

    Alaabta Jidhka ee Yoga-Gacan-Dheer-Dheer ee Gaarka ah (427)

    Dhaqankan gaarka ah ee dhabarka-dhabarka ee yoga bodysuit waxaa si gaar ah loogu talagalay haweenka casriga ah, oo bixiya isku dhafka ugu fiican ee waxqabadka iyo qurxinta. Haddi ay ahaan lahayd istuudiyaha yoga, jimicsiga, ama marka la ordayo, labiskaan waxa uu bixiyaa waayo-aragnimo xidhasho raaxo leh iyo ...
    Sii akhri
  • Safarka Jimicsiga ee Tulisa: Laga soo bilaabo 'Anigu waxaan ahay Celeb' ilaa Himilada jimicsiga Yoga

    Safarka Jimicsiga ee Tulisa: Laga soo bilaabo 'Anigu waxaan ahay Celeb' ilaa Himilada jimicsiga Yoga

    Dhacdooyinka la yaabka leh, xiddigii hore ee N-Dubz Tulisa Contostavlos waxay samaynaysay cinwaanno kaliya maahan xirfadeeda muusigga laakiin sidoo kale hamigeeda cusub ee jirdhiska. Dhawaan, waxaa lagu arkay goobta jimicsiga yoga maxalliga ah, iyada oo la qabsanaysa qaab nololeed caafimaad leh oo...
    Sii akhri
  • Taylor Swift Waxa uu Bilaabay Barnaamaj Cusub oo Jidh-dhiska Yoga si ay Taageerayaashu Badbaado iyo Cod uga dhigaan Deyrtan

    Taylor Swift Waxa uu Bilaabay Barnaamaj Cusub oo Jidh-dhiska Yoga si ay Taageerayaashu Badbaado iyo Cod uga dhigaan Deyrtan

    Marka caleemaha bilaabaan inay isbedelaan oo hawada deyrta qallafsan ay degto, Taylor Swift kaliya ma samaynayso cinwaannada muusigeeda laakiin sidoo kale waxay wadataa hindise cusub oo loogu talagalay horumarinta caafimaadka iyo fayoobaanta. Marka la eego kor u kaca xilliyeedka ee fayrasyada, Swift waxay iskaashi la samaysay ...
    Sii akhri
  • Megan Fox Waxay Qabatay Safarka Jimicsiga Dhexda Wararka Ilmaha

    Megan Fox Waxay Qabatay Safarka Jimicsiga Dhexda Wararka Ilmaha

    Dhacdooyinka xiisaha leh, xiddigta Hollywood ee Megan Fox kaliya iskuma diyaarinayso imaatinka canugeedii ugu horreeyay ee ay guursatay Machine Gun Kelly, laakiin waxay sidoo kale la qabsanaysaa safar cusub oo jir dhiska oo soo jiitay dareenka taageerayaasha iyo kuwa xiiseeya jimicsiga si isku mid ah. Ogow...
    Sii akhri