Yoga waa wax ka badan jimicsiga oo kaliya; waa qaab nololeed. Dharka Yoga-gaagu waa mid ka tarjumaya qaab nololeedkaas—halkaas oo raaxaysigu la kulmo qaabka. Dharka yoga ee si fiican loo doortay kaliya ma kordhinayo waxqabadkaaga sariirta laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa kalsoonidaada sariirta. UWELL, waxaan aaminsanahay...
Lululemon caannimadiisa shil ma aha. Guusheeda waxa ay ku jirtaa isku-darka nashqadaha cusub, tayada sare, iyo faham qoto dheer ee dookhyada macmiilka — tayada shirkad kasta oo soo saarta dharka firfircooni ay wax ka baran karto.Tayada iyo ComfortLululemon ...
Maaddaama dadka xiiseeya fayaqabku ay sii wadaan in ay qaataan wax-ku-beddelka surwaalka yoga, su'aasha inta badan soo baxda ayaa ah in dharkan jimicsiga muhiimka ah ay noqdaan kuwo adag ama dabacsan. Jawaabtu, waxay u muuqataa, inay kala duwan tahay sida shakhsiyaadka xidhan. Surwaal yoga dhagan, oo ah...
Adduunkan maanta xawliga ku socda, khadka u dhexeeya raaxada iyo xirfad-yaqaannimada ayaa si isa soo taraysa u qarsooma. Surwaallaha Yoga, oo mar loo qoondeeyay jimicsiga ama istuudiyaha yoga, ayaa hadda u sii socda inay galaan armaajooyinka xirfadlayaasha ah ee maalinlaha ah. Furaha lagu gaaro muuqaal dhalaalaya leh yoga...
Marka hawada qallafsan ee dayrta ay u gudubto moolka qaboobaha ee jiilaalka, xulashada leggings yoga caadada ah ee saxda ah waxay muhiim u noqotaa raaxada, shaqeynta, iyo qaabka. Haddi aad ku dhex qulqulayso jimicsigaaga yoga ama aad isu diyaarinayso jimicsiga dibadda, th...
Sanadihii la soo dhaafay, surwaalka yoga waxay ka gudubtay ujeeddadoodii asalka ahayd, waxay noqdeen qayb ka mid ah jirdhiska iyo moodada maalin kasta. Laakiin maxaa dharkan ka dhigaya mid si caalami ah loogu sasabayo? Jawaabtu waxay ku jirtaa naqshadooda, dharkooda, iyo kor u kaca xulashooyinka caadada ah ee bisad...