raadinta
-
Sidee ayaan u doortaa dharka yoga?
Maaddaama yoga uu sii wado inuu caan noqdo sida qaab guud oo loo maro jimicsiga iyo wanaagga, xulashada kadhiga saxda ah waxay muhiim u tahay labadaba raaxada iyo waxqabadka. Markay timaado yoga, dharka saxda ah wuxuu kor u qaadi karaa dhaqankaaga, oo u oggolaanaya xorriyadda rarka ...Akhri wax dheeraad ah -
Kacaanka raaxada: kor u kaca dharka isboortiga ee caadada ah
Dhanka abid-ka-noqoshada adduunka ee jimicsiga iyo moodada, dharka isboortiga ee caadiga ah ayaa mowjad u samaynayaa mawjad ciyaar-isbarbar-dhimis ciyaartooy iyo kuwa daalladooda aan caadi ahayn. Iyada oo diiradda la saarayo shaqsiyan, habkan hal-abuurka leh wuxuu u oggolaanayaa shakhsiyaadka inay muujiyaan qaabkooda gaarka ah halka ay ku faraxsan yihiin ...Akhri wax dheeraad ah -
Alaabada 'Cast-ka-dhabarka-gogol-dhimista'-ka '
Caano-yaha-caagagga-gacmaha-gogol-dhimista ee caadiga ah ee yoga si gaar ah loogu talagalay haweenka casriga ah, oo bixiya isku-dhafka saxda ah ee waxqabadka iyo suuxinta. Ha ahaato istuudiyaha yoga, jimicsiga, ama intaad socoto, jir-guuradaani waxay siisaa khibrad raaxo leh oo raaxo leh iyo ...Akhri wax dheeraad ah -
Safarka jimicsiga ee Tulisa: Laga soo bilaabo 'waxaan ahay celeb' oo ah yoga gace
Xiddigan la yaabka leh ee dhacdooyinka hore, xiddigii hore ee N-Duulz ee Tugisa Tarpostavlos ayaa ka dhigtay cinwaanno madax ah oo aan u aheyn mustaqbalkeeda muusikada laakiin sidoo kale damaceeda cusub ee taam ahaanshaha. Dhawaan, waxaa lagu arkay goob jimicsi oo maxalli ah, oo ay ku qabsato qaab nololeed caafimaad leh ...Akhri wax dheeraad ah -
Taylor Swift wuxuu bilaabay barnaamij cusub oo jimicsiga yoga oo cusub si uu uga ilaaliyo taageerayaasha inay nabdoonto oo dhawaqeen dayrtan
Sida caleemaha ay bilaabaan inay isbedelaan oo hawada daarta xasaasiga ah ee daarta ka soo degto, taylor Swift ma ahan oo keliya cinwaannada muusikada laakiin sidoo kale leh mashruuc cusub oo loogu talagalay kor u qaadida caafimaadka iyo fayoobaanta. Iyada oo la raacayo kor u qaadida xilliyeedka fayraska ee fayraska, si dhakhso leh ayuu u shaqeeyaa ...Akhri wax dheeraad ah -
Megan dawaco ayaa isku duubaysa safarka jimicsiga iyada oo la raacayo dhallaanka
Marka loo eego dhacdooyinka xiisaha leh, Star Hollywood Star Megan Ma kaliya isku diyaarineyso imaatinka ilmadeedii ugu horreysay ee hubka qaaska ah ee Kelly laakiin waxay qabsadeen safar cusub oo jimicsi ah oo ay soo jeedisay dareenka taageerayaasha iyo xamaasada jimicsiga. Ogow ...Akhri wax dheeraad ah -
10ka astaamood ee ugu muhiimsan ee loo baahan yahay in laga raadsado geedkaaga isboorti ee kaamilka ah
Helitaanka cagta Sport ee saxda ah kaliya ma aha cabir - waxay ku saabsan tahay helitaanka isku-darka saxda ah ee raaxada, taageerada, iyo astaamaha waxqabadka ee ku habboon baahiyahaaga gaarka ah. Haddii aad u tababbareyso marathon ama aad ku raaxeysatid kalfadhiga yoga jilicsan, geesinimada isboorti ee saxda ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Caadada
Xilliga-xilligan-xilligan-ka-buuqa-ka-buuxinta ee xuduudaha-jiilaalka ee xudunta leh ayaa ku habboon orodka dibedda iyo tababarka. Laga sameeyay isku-dhafan tayo sare leh oo ah 78% Nylon iyo 22% Spandex, set-kani wuxuu bixiyaa dabacsanaan sare, cimri dherer, iyo raaxo, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon ...Akhri wax dheeraad ah -
Rita Ora waxay sharfataa Liam Payery ee dhaxalka MTV ee Abaalmarinta MTV, iyagoo dhiirigelinaya taageerayaasha iyagoo qaba jimicsiga iyo saaxiibtinimada
Waqti wadnaha ku jirta abaalmarinadii hore ee MTV, Rita Ora waxay ku siisay saaxiibkeeda dhow halka hore ee kooxda, Liam Payne, oo ay ku tilmaamtay qof "ka tagay calaamadda noocan oo kale ah adduunka." Cashuurta shucuureed ee lagu dhajiyay taageerayaasha iyo ka qeybgalayaasha isku mid ah, sayidka weyn ...Akhri wax dheeraad ah -
Beyoncé wuxuu hogaamiyaa 2025. argagax magacyada magacaabista halka ay ku dhiirigelinayaan taageerayaasha iyagoo ku jira halis jimicsi
Isgoyska xiisaha leh ee jimicsiga iyo muusikada, beyoncé kaliya ma aha mowjadaha jimicsiga ee jimicsiga laakiin sidoo kale waxay hogaaminayaan magacaabista abaalmarinta ee 2025 ee soo socota. Waxaa loo yaqaanaa qaab ciyaareedkeeda awooda leh iyo kartida codka, Beyoncé ayaa sidoo kale noqday astaan caafimaad ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo helo lugaha ku habboon haweenka: hage dhammaystiran
Xulashada labada gacmood ee saxda ah waxay noqon kartaa ciyaarta isbarbardhigaya ee nidaamka jimicsigaaga. Haddii aad ku socoto yoga, orod, ama si fudud u ololeynta, lugaha midig waxay bixin kartaa taageero, raaxo, iyo qaab. Waa kuwan tilmaamaha dhameystiran ee kaa caawinaya inaad hesho ...Akhri wax dheeraad ah -
Fahmitaanka yoga xiraw hannaan wax soosaarka ah: Burburinta talaabo-tallaabo
Abuuritaanka xirashada yoga ee loo habeeyay waxay ku lug leedahay hablo-qabad iyo milkin-macaamil-centric. Talaabadaas-tallaabo-tallaabo ayaa iftiimineysa waxyaabaha lagama maarmaanka u ah qaabeynta, soo saarista, iyo gaarsiinta tayo sare leh, dhar yoga ah oo ku habboon tilmaamaha macaamiisha iyo sumadaynta ne ...Akhri wax dheeraad ah
