raadinta
-
Kirismaska iyo yoga: Dhaqanka isku qasan oo leh maskaxda-jirka maskaxda
Kirismasku waa mid ka mid ah ciidaha ugu caansan ee Mareykanka, oo ay u dabaaldegaan malaayiin dad ah oo ku baahsan dalka iyo adduunka oo dhan. Waa wakhti farxad, wada jir ah, iyo milicsiga. Sidaan nafteena ugu dhexjireynaa ruuxa ciida, waa opto kaamil ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Sida loo abuuro muuqaalka yoga ee kaamil ah: dheelitirka saxda ah ee qaabka, midabka, iyo raaxada!
Yoga wuxuu ka badan yahay uun jimicsiga; Waa qaab nololeed. Dharka yoga yoga waa mid ka tarjumaya qaab nololeedkaas-halka raaxada ay u buuxinayso qaabka. Dharka yoga si fiican loo doortay oo keliya ma ahan oo keliya kor u qaadista waxqabadkaaga sariirta laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaa kalsoonidaada ka saar sariirta. Waxaan ku sugnahay UWELL, Waxaan aaminsanahay ...Akhri wax dheeraad ah -
Warshad dharka jimicsiga jimicsiga ah ayaa daahfuray lugo cusub oo baalal leh oo loogu talagalay dumarka
Horumar weyn oo loogu talagalay dadka jimicsiga jirdhiska ah, oo ah soo saaraha isboortiga isboortiga ee loo yaqaan 'Sport SportSnowSswed SportSSSSSWED SAXIIX' Ururkan firfircoon ee aruurinta ah waxay isku daraan qaabka, raaxada, iyo faallada ...Akhri wax dheeraad ah -
Soosaaraha dharka jimicsiga ee caadiga ah
Iyada oo ay caan ku noqotay qaab nololeed caafimaad leh oo waara, suuqa xidhashada yoga ayaa wajahaya fursado cusub iyo caqabado. Iyada oo ah soo-saareynta dharka jimicsiga ee caado ahaan, Uwell (chengdu youwn farsamoyaqaanka farsamada iyo korantada) si joogto ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay sababta Lulurmon ay caan u tahay? Fahamka loogu talagalay Soo-saareyaasha Firfircoonaanta Caadooyinka
Caannimada weyn ee Lululemon shil ma ahan. Guushoodu waxay ku jirtaa isku-darka naqshado hal-abuurnimo, tayo sare leh, iyo faham qoto dheer oo ku saabsan tayada doorbidka macaamiisha-soo-saaraha caadiga ah ee waxtarka loo yaqaan 'Fintwaalear' oo caadi ah ayaa ka baran karta.quulemon ...Akhri wax dheeraad ah -
Miyay tahay in surwaal yoga ay si adag u dhamaato ama dabacsan tahay?
Maaddaama ay xiiseyso taam -tiisu ay ku sii wataan si ay u qabsadaan awoodda yoga ee surwaalka yoga, su'aal inta badan soo baxeysa ayaa ah in dharkaan shaqo ee muhiimka ah ay noqdaan kuwo adag ama dabacsan. Jawaabta, waxay umuuqataa, inay u kala duwan yihiin shaqsiyaadka xirta. Surwaal yoga adag, ...Akhri wax dheeraad ah -
Sideen ugu sameeyaa surwaalkeyga yoga ee u eg mid xirfad leh?
Dunida ugu dhakhsaha badan ee maanta, xariiqa u dhexeeya raaxada iyo xirfadda ayaa si isa soo taraysa u sii kordhaya. Yoga surwaal, mar loo habeeyay goobta jimicsiga ama yoga istuudiyaha, ayaa hadda u dhigaya jidkooda shaqaalaha qaybta-caadiga ah. Furaha lagu gaarayo raadinta muuqaalka leh ee yoga ...Akhri wax dheeraad ah -
Dhacdo-jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan: Isku darka raaxada iyo qaabka
Dembigan degdegga ah ee loo yaqaan 'yoga' dhaqso-qallafsan ee yoga waxaa loogu talagalay haweenka casriga ah ee qiimeeya waxqabadka iyo suuxinta labadaba. Waxaa lagu farsameeyay agabyada joogtada ah ee ka kooban 78% NYLON iyo 22% Spandex, waxay bixisaa jilicsanaan, raaxo maqal, dabagal fiican, iyo neefsasho wanaagsan, iyo neefsashada. Wteete ...Akhri wax dheeraad ah -
Xulashada lugaha Yoga ee ugufiican ee xilliga deyrta iyo jiilaalka hemisphere waqooyiga
Sida ciriiriga ciriiriga ah ee xilliga dayrta ee u gudubtay qoto dheer ee qaboobaha, xulashada caqabadaha yoga ee saxda ah ee Yoga waxay muhiim u tahay raaxada, waxqabadka, iyo qaabka. Haddii aad ku soo qulqulanayso ku celcelintaada yoga ama la iskaga dhigayaa shaqo-joojinta dibedda, th ...Akhri wax dheeraad ah -
Kacaanka yoga: midabka midabka leh iyo ikhtiyaarada dharka ee ku habboon dhaqankaaga
Dhanka kale - isbedelka adduunka ee jimicsiga iyo fayoobaanta, khibradaha shaqsiyadeed ayaa si isa soo taraysa u sii kordhaya. Isbeddelkani wuxuu si gaar ah ugu muuqdaa boqortooyada yoga, halkaasoo xirfadleyda ay hadda awood u leeyihiin inay u habeeyaan dharkooda si ay uga tarjumaan mid ka mid ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay sababta surwaal yoga ah si aad u sasabato?
Sanadihii la soo dhaafay, surwaalada yoga waxay u jeediyeen ujeedadii asalka ahaa, inay noqdeen koofiyad ku saabsan taam ahaanshaha iyo qaab-maalmeedka. Laakiin maxaa dharkan ka dhigaya si aad u degganaan karto? Jawaabtu waxay ku jirtaa qaabeynta, dharkooda, iyo kor u kaca xulashooyinka caadada ee bisadu ...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee loo arkaa wax fiican oo lugo ah?
Maaddaama uu haba yaraatee uu sii wado inuu xukumo isbeddelada moodada, lugaha lugaha ee caadiga ah ee yoga waxay noqdeen meel lagu xardho tiro badan oo weelka lagu qaado. Kaliya maahan inay yihiin kuwo raaxo leh oo shaqeynaya, laakiin waxay sidoo kale bixiyaan fursad qaas ah oo lagu muujiyo qaabka shaqsiyeed. Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyinka ku saabsan sida loo fiiriyo G ...Akhri wax dheeraad ah
