• bogga_banner

war

Marissa Teijo: Laga soo bilaabo Yoga Workouts ilaa Miss Texas USA markay tahay 71

Marissa Teijo, waa 71 jirjirdhiskaxamaasad, ayaa ku guulaystey waxqabad cajiib ah isagoo ku tartamey tartanka Miss Texas USA. In kasta oo ay da'deeda tahay, Teijo waxay muujisay in da'du ay tahay tiro kaliya iyo in raacitaanka riyooyinka qofku uusan garanayn wax xuduud ah.


 

Safarka Teijo ee marxaladda tartanka ayaa markhaati u ah sida ay ugu heellan tahay caafimaadka iyo jirdhiska. Waxay ahayd mid joogto ah at thejimicsiga, halkaas oo ay ku dhaqanto yoga oo ay gasho jimicsiyo kala duwan si ay u ilaaliso fayoobideeda jir iyo maskaxeed. Ballanqaadkeeda ah in ay firfircoonaato oo caafimaad qabto kaliya uma ogolayn in ay diiddo fikradaha la aaminsan yahay ee ku saabsan da'da laakiin waxa ay sidoo kale dhiirigelisay qaar kale oo badan in ay hoggaamiyaan qaab nololeed firfircoon.


 

Wareysi lala yeeshay, Teijo waxay ku muujisay sida ay ugu faraxsan tahay fursadda ay uga qayb-gashay tartanka, iyadoo sheegtay inay ahayd riyo nolosheeda oo dhan ah. Waxay ku nuuxnuuxsatay muhiimada ay leedahay in qofku la qabsado hamigiisa oo aan da'da ama filashada bulshadu dib u dhigin. Sheekadeedu waxa ay xasuusin u tahay in aanay marnaba ka daahin in qofku hiigsado himiladiisa iyo in go’aan qaadashada iyo adkaysiga ay horseedi karto guulo aan caadi ahayn.

Ka qayb galka Teijo ee tartanka Miss Texas USA waxa ay soo jiidatay dareen iyo qadarin baahsan. Qaar badan ayaa ku ammaanay jebinta caqabadaha iyo caqabadaha caadooyinka caadiga ah ee tartanka quruxda. Joogitaankeeda masraxa waxay soo dirtaa fariin xoog leh oo isku dhafan iyo awood, taasoo muujinaysa in quruxda iyo kalsoonida ay ku yimaadaan da 'kasta.

Markay isu diyaarinayso tartanka, Teijo waxay noqotay dhiirigelin shakhsiyaadka da' kasta leh, taas oo caddaynaysa in shaqo adag iyo dadaal, wax kastaa ay suurtagal tahay. Sheekadeedu waxa ay la soo xidhiidhay dad ka kala socday qaybaha kala duwan ee nolosha, iyada oo kicisay wada sheekaysi ku saabsan dib-u-qeexidda heerarka quruxda iyo soo dhawaynta kala duwanaanshaha boggaantiga.

Safarka Teijo wuxuu u adeegaa xasuusin ah in da'da aysan marnaba caqabad ku noqon raadinta rabitaankiisa iyo riyadiisa. Go'aankeeda, adkeysigeeda, iyo go'aankeeda in ay hogaamiso qaab nololeed caafimaad leh kaliya uma ogolayn in ay ku tartanto tartanka laakiin sidoo kale waxay dhiirigelisay kuwa kale si ay ugu noolaadaan nolosha si buuxda.

Marka uu soo dhawaado tartanka Miss Texas USA, dhammaan indhuhu waxa ay eegi doonaan Marissa Teijo, marag ma doon ah odhaahda ah in da'du tahay tiro keliya. Joogitaanka ay ku leedahay tartanka waa dabbaaldegga xoogga, quruxda, iyo ruuxa aan leexleexa lahayn ee la socdo riyada qofka, iyada oo aan loo eegin da'da.


Waqtiga boostada: Juun-25-2024