LEH Rexini, oo ah jilaa caan ah iyo saynisyahankii hore ee saynisyahankii hore, ayaa had iyo jeer ka furnaaday ka go'nayaasheeda jirdhiska iyo fayoobaanta. Waxay inta badan la wadaagtay shaqadeeda shaqo-joojinta iyo dhaqamada yoga taageerayaasheeda, iyagoo dhiirigelinaya dad badan si ay u siiso caafimaadkooda. Dhawaan, Remini ayaa lagu arkay inuu garaacojimicsiga iyo ku lug yeelashada nashaadaadyo jimicsi oo kala duwan, tusida ka go'naanteeda inay qaab ahaan la joogto.

Demini hididajir dhisnaanWaxay u muuqataa inay tahay howlaheedii joogtada ah ee adag, oo ay ku jiraan isku darka tababarka xoogga, jimicsiga wadnaha, iyo yoga. Waxay ku nuuxnuuxsatay ahmiyada ay leedahay in la ilaaliyo qaab nololeed caafimaad leh, maahan oo keliya wanaagga jirka laakiin sidoo kale caafimaadka maskaxda iyo shucuurta. Hamigeeda taam ahaanshaha jirdhiska ayaa horseeday inay sahamiso farsamooyinka shaqooyinka kala duwan, oo ay codadka ku yeelatay saameynta wanaagsan ee ay ku yeelatay wanaagsanaanta guud.

Sanadkaas taam ahaanshihiisa ka sokow, Remini ayaa sidoo kale ka dhigtay cinwaanno shaqsiyadeed sababo shaqsiyadeed. Iyadu iyo ninkeeda Angelo Pagun, ayaa goor dhaw ku dhawaaqday go'aankooda furitaanka ka dib 17 sano oo guur ah. Labada lamaane, oo xirxiray 2003, ayaa warka la wadaagaan taageerayaashooda, iyagoo muujinaya is ixtiraamkooda iyo is ixtiraamayo is ixtiraamaya, iyagoo qiraya in ay qirayaan in waddooyinkooda ay kala go'een.

In kasta oo ay caqabado ay yihiin in laga gudbo furiinka, Renini iyo Pagun waxay sii wadeen qaab sharaf iyo xushmad leh, iyagoo diirada saaraya wada-shaqeynta gabadhooda oo ay midba midka kale ku taageerayaan kala-guurka. Balanqaadkooda si loo maareeyo xaalada nimcada iyo fahamka ayaa la amaahiyey, iyada oo lagu kasbado ixtiraamka iyo taageerada taageerayaashooda iyo kuwa raacsan.

Maaddaama Remini uu ku dhaqaaqo cutubkan cusub noloshiisa shaqsiyeed, waxay sii wadaysaa kala mudnaanta caafimaadkeeda iyo wanaaga, iyadoo la adeegsanayo taam ahaansho sida isha xoogga iyo adkeysiga. U-da'aydeeda ku saabsan sii wadida qaab nololeed caafimaad leh waxay u adeegtaa sidii dhiirigelin dad badan, muujinaya in mudnaanta la siinayo is-daryeelidda iyo fayoobaanta ay ka caawin karto caqabadaha nafta ee leh nimcada iyo go'aaminta.

Furfurnaantiisa Remini ee ku saabsan safkeeda taam ahaanshihiisa iyo halganka shaqsiyeed ayaa dib u dhigay taageerayaasheeda, kuwaasoo ka mahadcelinaya xaqiiqadeeda iyo namadeeda. Iyada oo loo marayo iyada oo loo marayo aaladaha warbaahinta bulshada, waxay sii wadaa inay la wadaagto iftiinkeeda iyadashaqo-qabad, yoga Dhaqanka, iyo farriimaha dhiirigelinta, ku dhiirigelinta dadka kale inay mudnaanta siiyaan caafimaadkooda oo ay helaan xoog gudaha inta lagu jiro waqtiyada adag.

In isbeddelada shaqsiyeed, Remini wuxuu ka go'an yahay qaab dhismeedkeeda jimicsiga, iyadoo loo adeegsanayo inuu yahay isha awood siinta iyo is-daryeelidda. U-da'aydeeda si firfircoon u qabashada firfircoonaanta iyo qaadashada qaab nololeed caafimaad leh waxay u adeegtaa sidii xusuusin in is-daryeelidda ay muhiim tahay, gaar ahaan wakhtiyada kala-guurka iyo isbeddelka.

Maaddaama Remini uu sii wado inuu dadka kale ku dhiirigaliyo safarkiisa jimicsiga iyo adkeysiga, taageerayaasheeda ayaa si aad ah u sugaya dadaalladeeda mustaqbalka, labadaba nolosheeda shaqsiyeed iyo xirfadeeda xirfadeed. Iyada oo ay la socoto go'aankeeda aan kala go 'lahayn iyo aragtida wanaagsan, Remini wuxuu ahaa mid xoog badan oo xoog iyo dhiirigelin ah, oo cadeynaya in mudnaanta la siinayo fayoobaanta iyo is-daryeelidda ay u horseedi karto in la fuliyo oo awood u leh caqabadaha, iyadoo aan loo eegin caqabadaha mid laga yaabo inuu wajaho.