Kelly iyo shaashad Ferters MCKEE waxay ku jireen kulliyadda markii ay sameeyeen Vaselenes 1987.

Kelly, ajir dhisnaanDacwad xamaasad leh, ayaa xarun cusub oo yoga ah oo ku taal wadnaha magaalada. Goobta jimicsiga, oo loo magacaabay "Kelly ee Yoga ee Yoga," Kelly's yoga, "ayaa loogu talagalay in lagu bixiyo meel deggan oo soo dhaweynaysa shaqsiyaadka si ay u bartaan yoga oo ay horumariyaan wanaaggooda guud.

Kelly, oo ah macalin yoga sharciyeysan, ayaa ahaa mid xamaasad leh oo ku saabsan jimicsiga iyo fayoobaanta sanado badan. Waxay aaminsan tahay in yoga uusan ahayn kaliya jimicsi jir ahaaneed laakiin sidoo kale waa dhaqan maskaxeed iyo ruux ahaan oo keeni kara dareenka isku dheelitirka iyo wada noolaanshaha qofka noloshiisa.

Goobaha jimicsiga wuxuu bixiyaa noocyo kala duwan oo ah casharo yoga kala duwan ah, una adeegso dhammaan heerarka khibradaha, laga bilaabo bilowga khibradaha si loo bilaabo xirfadlayaasha horumarsan. Kelly's Yoga wuxuu bixiyaa qaabab yoga oo kala duwan, oo ay ku jiraan Hana, Vinyasa, Ashtana, iyo Yincaano, hubinta in qof walba uu jiro.

Marka lagu daro dhaqan ahaancaanoFasallo, qolka jimicsiga wuxuu sidoo kale bixiyaa aqoon-isweydaarsiyo gaar ah iyo munaasabado gaar ah, sida fadhiyo ka-hortagga, hanaannada maskaxda, iyo dib u noqoshada fayoobaanta. Kelly waxaa loo hibeeyay abuuritaanka qaab guud oo caafimaad iyo fayood, waxayna ujeedadeedu tahay inay macaamiisheeda la siiso khibrad wanaagsan oo ka baxsan jimicsi jireed oo keliya.

Yoga yoga yoga mar hore ayaa fiiro gaar ah ka leh bulshada maxalliga ah, iyadoo shaqsiyaad badan oo muujinaya xiisaha ay ku leeyihiin jimicsiga cusub ee jimicsiga cusub. Jawiga jimicsiga iyo casuumaynta jimicsiga, oo ay weheliso khibradda iyo kalgacalka kelly yoga, ayaa ka dhigay xulasho caan ah oo loogu talagalay kuwa raadinaya hagaajinta taam ahaanshahooda iyo wanaaggooda.

Kelly nafteeda waxaa badanaa loo arkaa fasalada hogaaminta iyo la-talinta macaamiisheeda, oo abuuraya jawi diiran oo taageera qof kasta oo dhex mara albaabada jirdhiska. Waxay ka go'an tahay inay ka caawiso macaamiisheeda inay gaaraan himiladooda taam -tiisnimo waxayna ka helayaan nabad gudaha gudaha iyada oo loo marayo ku dhaqanka yoga.

Ultimate Yoga Horumedout-ka caadiga ah77

Iyadoo xiisaha sii kordheysa ee ku saabsan dhaqamada wanaagsan ee fayoobaanta iyo maskaxda, Kelly'sCaano Haven waxay u diyaar garowday inay noqoto meel-u-fogeynta kuwa doonaya hanaan dhameystiran oo ku saabsan caafimaadka iyo jimicsiga. Kelly ee u heellan abuuritaanka meel kor u qaadaya jidheed, maskaxeed, iyo si niyad wanaag ah ayaa loo dejiyaa goobta jimicsiga oo ka dhigaya qiimo badan oo ku saabsan goobta jimicsiga ee magaalada.

Qof kasta oo raadinaya inuu ku safro safar is-helidda iyo wanaagga guud, Kelly's Yoga ayaa bixiya jawi soo-dhoweyn iyo kobcinaya oo ay sahamin karaan awoodda isbedelka ee yoga. Kelly wuxuu jecel yahay yoga iyo ka go'naanteeda ka geysashada dadka kale hogaaminta dadka ka caafimaad badan iyo nolol isku dheelitiran waxay ka dhigtaa jimicsiga jirka oo ku saabsan suuqa iyo samaqabka bulshada.