Waxaan inta badan u maleyneynaa in suufka dabiiciga ah uu yahay midka ugu raaxada badan, laakiin runtii waa doorashada ugu fiicanXiro Yoga?

Dhab ahaantii, dhar kala duwan ayaa leh sifooyin gaar ah oo ku habboon xoojinta jimicsiga kala duwan iyo jawiga. Aan maanta ka hadalno arrintan:

CudbiDharka suufka ah waxaa loo yaqaannaa raaxada iyo neefsashada, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon dhaqamada yoga xoogga yar ee dhididka ah. Waa jilicsan oo maqaarka u-saaxiibtinimo, taasoo siinaysa dareen dabiici ah oo deggan. Si kastaba ha ahaatee, nuujinta sare ee suufku waxay noqon kartaa cillad. Si dhakhso ah uma engegin, iyo inta lagu jiro xoojinta sare ama jimicsiga dheeraadka ah, waxay noqon kartaa amp oo culus, saameynaysa raaxada guud.

Spandex (Elastane)Spandex waxay bixisaa barti aad u fiican, oo bixisa fidis heer sare ah iyo taam. Dharkan ayaa ku habboon sooyaalka yoga ee u baahan kala bixin weyn, hubinta dabacsanaanta iyo raaxada inta lagu jiro jimicsiga. Spandex inta badan waxaa lagu dhex daraa maro kale si kor loogu qaado barti iyo adkeysigadharka.
PolyesterPolyester waa maro fudud, adkeysi leh, oo si degdeg ah u engejinaysa, gaar ahaan ku habboon fadhiyada yoga xoogga badan. Sifooyinkeeda sare ee qoyaanka ayaa u oggolaanaya in ay si dhakhso ah u nuugo oo u uumibixiyo dhididka, ilaalinta jidhka oo qallalan. Intaa waxaa dheer, caabbinta polyester-ka ee xirashada iyo laalaabyada ayaa ka dhigaysa maro aasaasiga ah ee xirashada yoga. Si kastaba ha noqotee, polyester-ka saafiga ah waxaa laga yaabaa inuusan u neefsaneyn sida suufka ama fiilooyinka kale ee dabiiciga ah.

Bamboo FiberFiber Bamboo waa maro deegaanka ku habboon oo leh sifooyin bakteeriyada dabiiciga ah. Waxay caan ka heshay dadka xiiseeya yoga ee jilicsanaanteeda, neefsashadeeda, iyo nuugista qoyaanka aad u fiican. Fiber Bamboo waxay jidhka ku ilaalisaa qallayl iyo raaxaysi iyadoo sidoo kale bixisa fidsan iyo adkaysi wanaagsan. Waxyaabaha dabiiciga ah ee bakteeriyada bakteeriyada waxay caawisaa dhimista urta.

Inta badan suuqa maanta waxaa laga sameeyaa dhar isku dhafan oo isku daraya laba ama saddex ka mid ah qalabkan. Iyada oo la adeegsanayo sifooyinka gaarka ah ee dhar kasta, isku-dhafkan ayaa daboolaya xilliyo kala duwan, xoojinta jimicsiga, iyo dookhyada shakhsi ahaaneed, oo bixiya noocyo kala duwanXiro Yogafursadaha.

Doodeena soo socota, waxaan sii wadi doonaa sahaminta sifooyinka dharka isku dhafan si aan u bixino hagitaan badan oo xulashadaxirashada yoga.