Yoga, jimicsi muuqata oo fudud, ayaa dhab ahaan ka kooban xigmad aan dhammaad lahayn iyo soo jiidasho. Adduunyada yoga, lammaanaha saxda ah eeYoga gaagaabanWaxay noqon kartaa furaha kalsoonidaada iyo raaxadaada. Marka, sideed u doorataa labo ka mid ah kuwa yoga gaagaaban oo labadaba moodada oo raaxo leh? Aynu sahaminno mawduucaan.
1. Xulashada dharka
Markaad dooranaysoYoga gaagaaban, doorashada dharka ayaa muhiim ah. Dharka raaxada leh waxay u egtahay maqaarkaaga, taasoo kuu oggolaaneysa inaad si xor ah ugu tababarto si xor ah. Dhar-xumo tayo sare leh oo caan ah ayaa waxaa ka mid ah prolye elasthan-ka iyo Nylon Elaste iwm iwm. Intaas waxaa sii dheer, suuf ayaa sidoo kale ah xulashooyin wanaagsan. Dharka suufka ah waa la neefsan karaa oo la nuugo, taasoo ka dhigeysa inay ku habboon yihiin maalmaha xagaaga kulul;
2. Dabacsanaan qaab
Marka lagu daro dharka, qaab xulashada qaabku sidoo kale waa cunsur muhiim u ah doorashadaYoga gaagaaban. Qaababka joogtada ah ee maqaarka ah mid walbaa wuxuu leeyahay faa'iidooyin u gaar ah. Qaabka gaagaaban ee caadiga ah ee yoga waxaa loogu talagalay in la dabaalayo, iyadoo la siinayo meel adag oo fidsan dadka intooda badan; Qaabka gaagaaban ee dhagaxa adag ayaa ku dhow jirka, oo muujinaya khadad qurux badan, oo ku daraya xasillooni iyo kalsooni dhaqdhaqaaq yoga ah. Intaas waxaa sii dheer, qaabka dhexda sare iyo qaabka sare ee cadaadinta ayaa sidoo kale leh astaamo u gaar ah. Gawaarida Yoga ee dhaadheer ee Yoga ayaa bixiya taageero dheeri ah oo ku saabsan dhexda, kaas oo ah raaxo iyo moodada; Cadaadiska sare yoga gaagaaban ee yoga wuxuu leeyahay taageero iyo xasillooni aad u wanaagsan, waxayna ku habboon tahay in lagu caleemo dhaqdhaqaaqa yoga adag.
3. Xikmadda cabirka
Markaad iibsaneysoYoga gaagaabanXulashada cabirka waa inaan la iska indhatirin. Cabbirka saxda ah ee aan kaliya bixinin taageero raaxo leh, laakiin sidoo kale wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si xor ah u tababarto. Mar alla markii ay suurta gasho, isku day inaad gaagaaban ka hor intaadan iibsan. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad qiimeyso heerka habboon ee habboon. Haddii aad ka adeeganeysid khadka tooska ah, ka hubi shaxda sumadda ee sumadda oo aqri dib u eegista hagida.
4. Soojiidashada midabka
Midabka yoga gaagaaban waa mid ka mid ah qodobbada tixgelinta. Gawaarida midab-madoobaadka madow badanaa waa mid ka badan oo u adkaysta, oo bixiya wehel dheer oo laxiriira dhaqankaaga. Si kastaba ha noqotee, haddii aad raadineyso inaad ku darto midab midab ah oo ku saabsan jimicsiga yoga, waxaad ka doortaa qaar ka mid ah midabada dhalaalaya. Si kastoo midabbo ah oo aad doorato, hubi inaad dhameystirto maqaarkaaga maqaarkaaga iyo niyadda.
Xulashada gaagaaban ee yoga midig waa hannaan dhameystiran oo ku lug leh xulasho dhameystiran, dabacsanaan, dabacsanaan, garaacis xikmow, iyo rafcaanka midabka. Kaliya iyada oo isku-darka saameynta arrimahan ee arrimahaan ma ka heli karnaa kuwa ku habboon yoga ee ku habboon Mareykanka. Waxaan rajeynayaa in maqaalkan uu ku siin karo waxoogaa dhiirigelin ah oo lagu xusho yoga gaagaaban.
Uwe yoga waa xirfadleSoo-saareyaasha Yoga taas oo siisa adeegyada OEM iyo ODM labadaba. Khibraddooda qaabeynta iyo soo saarista gaagaaban ee yoga waxay hubisaa inaad hesho tayo sare, raaxo leh, iyo mid caqabado ah oo ku habboon dhaqankaaga.
Su'aal kasta ama baahi kasta, fadlan nala soo xiriir:
Uwe yoga
Emayl:[emayl la ilaaliyo]
Mobile / WhatsApp: +86 1848211170815
Waqtiga Post: Nov-10-2023
