Dhinaca yoga, dharka yoga saxda ah ayaa wax ka bedeli kara dhaqankaaga. Dharka Yoga wuxuu u baahan yahay inuu ahaado mid raaxo leh, dabacsan, iyo qoyaan-qoyaan ah si uu u taageero dhaqdhaqaaqaaga oo uu kuugu ilaaliyo dareen weyn inta aad ku jirto tababarkaaga. Halkan waxaan rabnaa inaan ku soo bandhigno dhar kala duwan oo sida caadiga ah loo isticmaalo dharka yoga, iyadoo si gaar ah diiradda loo saarayo isku-dhafka nylon-spandex, isku-dhafka polyester-spandex, iyo sifooyinka gaarka ah ee naylon, polyester, iyo spandex.
1. Tilmaamaha Dharka Gaarka ah:
Naylon: Naylon waa dhar khafiif ah oo waara oo si degdeg ah u engejiya. Waxaa lagu yaqaanaa awoodeeda qoyaan-qoyaanka ee heer sare ah, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon fadhiyada yoga kulul ee xooggan. Intaa waxaa dheer, dharka naylon waxay xajistaa qaabkeeda waxayna ka hortagtaa laalaabyada, hubinta in dharkaaga yoga ay mar walba u muuqdaan kuwa ugu fiican.
Polyester-ka: Polyester-ku aad buu u adkaystaa qoyaanka, taas oo ka dhigaysa doorasho ku habboon kuwa dhididka badan u dhididka inta lagu jiro dhaqanka yoga. Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa midabaynta, markaa dharkaaga yoga ayaa ilaalin doona midabada firfircoon ee dhaqidda ka dib marka la dhaqo. Dharka Polyester-ka waa ay fududahay in la daryeelo oo si dhakhso ah ayuu u engegaa.
Spandex: Spandex, oo sidoo kale loo yaqaan elastane, waa walaxda sirta ah ee fidinta iyo dabacsanaanta dharka yoga. Wuxuu fidin karaa ilaa shan jeer dhererkiisii asalka ahaa ka dibna wuxuu ku soo laaban karaa xaaladdiisii caadiga ahayd isagoo aan lumin qaabkiisa. Spandex waxay hubisaa in xirashadaada yoga ay si raaxo leh ugu duubto jirkaaga oo kula dhaqaaqdo si aan kala go 'lahayn.
2. Naylon-Spandex Dharka Isku-dhafka ah:
Isku darka Nylon-spandex waa doorasho caan ah oo loogu talagalay lebbiska yoga sababtoo ah fidinta iyo adkeysigooda wanaagsan. Nylon waxay bixisaa xoog aan caadi ahayn, taasoo u oggolaanaysa dharka inay u adkeystaan adkaanta fadhiyada yoga ee daran. Spandex, dhinaca kale, waxay bixisaa dabacsanaan iyo dabacsanaan, hubinta in ay ku haboon tahay weli raaxo leh. Isku-dhafkan wuxuu ku habboon yahay kuwa doonaya dharka yoga ee la socda iyaga.
Isku-dhafkan wuxuu bixiyaa dabacsanaan iyo adkeysi gaar ah, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon noocyo badan oo yoga ah. Waxa kale oo ay si dhakhso ah u qallajisaa, taas oo ka dhigaysa doorasho aad u fiican yoga kulul.
3. Dharka isku dhafka ah ee Polyester-Spandex:
Isku-dhafka Polyester-spandex waa ikhtiyaar kale oo cajiib ah oo loogu talagalay dharka yoga. Polyester, oo loo yaqaan sifooyinkeeda qoyaanka, waxay kaa caawinaysaa inaad qallajiso inta lagu jiro fadhiyada yoga dhididka ah. Spandex waxay bixisaa fidinta lagama maarmaanka u ah dhaqdhaqaaqyada aan xaddidnayn. Isku dhafka labadan maro waxay hubinayaan raaxada iyo shaqeynta jimicsigaaga yoga.
Tilmaamaha qoyaanka-qoyaanka ah ee isku-dhafka polyester-spandex waxay kaa ilaalinayaan qallayl oo raaxo leh inta aad ku jirto tababarkaaga. Isku dhafkan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa midab-duubnaantooda.
Uwe Yoga, waxaan fahamsanahay muhiimada ay leedahay doorashada dharka saxda ah ee dharkaaga yoga. Anagoo ah soo saaraha labiska ee yoga, waxaan si taxadar leh u dooranaa agab tayo sare leh si aan u hubinno in alaabadayadu ay daboolayaan baahiyaha yogis adiga oo kale ah. Ururinta dharkayada yoga waxay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo dhar ah, oo ay ku jiraan isku-dhafka nylon-spandex iyo isku-dhafka polyester-spandex, si aad ugu tababarto raaxada iyo qaabka. Waxaanu ku faanaa inaanu bixino dharka yoga ugu fiican si aanu u wanaajino ku-dhaqankaaga oo aanu kuugu ilaalino inaad si fiican u dareemayso sariirta iyo korkeeda.
Wixii su'aal ama dalab ah, fadlan nala soo xiriir:
UWE Yoga
Iimayl:[email protected]
Mobile/WhatsApp: +86 18482170815
Waqtiga post: Seb-27-2023
