Fiiri isbeddelka ugu dambeeyay ee yoga xirashada yoga - vibrant iyo ku habboon dhallaanka luqadu badan tahay! Ku dar taabasho madadaalo iyo tamar gacmeedkaaga shaqo-wadaagtaada oo lagu dhejiyay midabkan sare ee midabada isbarbar dhigga ah. Adkee tafaasiilka sida isku xidhka, tour-jeexyada, iyo dhexda dharka si dharka looga dhigo mid guud oo la safeeyey oo xiiso leh. Taa bedelka midabada ayaa u keenaya qaab moodada oo loo yaqaan 'moodada' moodada 'iyo edgy', taasoo ka dhigeysa mid ka fiican kuwa doonaya inay ka baxaan fasalka yoga.
Dhex-dhexaadka 'Grainf-Grainf-ka' iyo safka sare waxay u dhiibtaa muuqaal wanaagsan oo sexy ah, taasoo ka dhigeysa mid aad u wanaagsan kuwa doonaya inay dareemaan kalsooni iyo qurux inta ay shaqeynayaan. Isku-darka xariifka ah ee midabada kaladuwan ee naqshadda waxay ku dartaa hawada hawada dhalinyarada iyo quruxda ee dharka, taas oo ka dhigaysa in ay tahay in qof walba oo raadinaya inuu cawil u noqdo yoga heerka xiga. Xaraashka qalqallooca iyo feejignaanta si faahfaahsan ayaa ah xulasho aad u wanaagsan kuwa doonaya inay bayaan ka sameystaan dharka firfircoon.
Iyada oo xooga la saarayo midabka isbarbar dhigga iyo feejignaanta faahfaahinta, yoga xirashadaas ayaa hubaal ah inay farxad iyo tamar ah u keento farxaddaada jimicsigaaga. Isticmaalka xariifadda ee midabada kaladuwan ee naqshadda waxay siisaa dhar u eg muuqaal badan, oo ku habboon kuwa raba inay ku daraan taabasho farxad leh oo ku saabsan dhafsigooda yoga. Haddii aad ku tababaraneyso yoga ama waxaad ka qaybgashaa fasalka yoga, set-kani wuxuu kufiican yahay kuwa doonaya inay eegaan oo ay dareemaan ugu fiican inta ay firfircoonaan yihiin.
Markaa haddii aad raadineyso yoga xirtay taasi waa moodada labadaba moodalka iyo wax ku oolka ah, umuuqdaan wax ka badan kuwa firfircoon iyo da 'yarta ah ee xargaha midabka leh. Dhexdhexaadinta sare, xudunta xudunta iyo midabada isbarbardhigaya ayaa xulasho weyn u ah qof kasta oo raadinaya inuu ku daro taabashada madadaalo iyo tamar iskaashihiisa jimicsiga.
Waqtiga Post: Mar-29-2024
