Krista, oo caan ahjirdhiskaxamaasad, ayaa dhawaan bilaabay barnaamij jimicsi cusub oo loo yaqaan "Haute Couture Workout." Nidaamkan jimicsiga ee gaarka ah wuxuu isku daraa moodada sare iyo jimicsiga xoogga badan, oo bixiya khibrad hal-nooc ah oo loogu talagalay dadka xiiseeya jimicsiga. Habka cusub ee Krista ee jimicsiga ayaa soo jiidatay dareenka moodada iyo kuwa xiiseeya jimicsiga si isku mid ah, iyada oo ujeedadeedu tahay in ay wax ka beddesho habka ay dadku u fahmaan oo ay ula falgalaan jimicsiga.

Marka laga soo tago dadaalladeeda jir dhiska, Krista waxay sidoo kale mowjado ka samaysay warshadaha moodada mashruucgeedii ugu dambeeyay, "Couture in From Postcards." Hawshani waxa ay muujinaysaa rabitaanka Krista ee isku dhafka moodada iyo farshaxanka, iyada oo la kaashanaysa naqshadeeyayaasha caanka ah si ay u abuurto qaybo qurux badan oo couture ah oo dhiirigeliyay kaararka boostada ee adduunka oo dhan. Mashruucu wuxuu helay amaano baahsan oo loogu talagalay hal-abuurkiisa iyo isku-dhafka gaarka ah ee moodada iyo safarka.

Iyada oo asalkeeda labadabajirdhiskaiyo moodada, Krista waxay u keentaa aragti cusub warshadaha fayoqabka, iyada oo xooga saaraysa muhiimada hal-abuurka iyo ismuujinta si loo gaadho qaab nololeed caafimaad leh. Barnaamijkeeda Haute Couture Workout waxaa loogu talagalay inaan kaliya caqabad ku ahayn jirka laakiin sidoo kale ku dhiirigaliyo shakhsiyaadka inay qaataan qaabkooda shaqsiyeed iyo hal-abuurkooda inta ay shaqeynayaan.

Barnaamijka Haute Couture Workout wuxuu ku daraa waxyaabo moodo heersare ah oo ku jira jadwalkiisa jimicsiga, isagoo siinaya ka qaybgalayaasha fursad ay ku dareemaan soo jiidasho iyo awood inta ay dhididka jabinayaan. Adiga oo moodo gelinayajirdhiskaKrista waxa ay rabta in ay jimicsigu ka dhigto mid lagu raaxaysto oo ay heli karaan daawadayaal ballaadhan, iyada oo ku dhiirigelinaysa shakhsiyaadka in ay qaataan dareenkooda gaarka ah ee qaabka iyo kalsoonida.

Barnaamijka Haute Couture Workout wuxuu ku daraa waxyaabo moodo heersare ah oo ku jira jadwalkiisa jimicsiga, isagoo siinaya ka qaybgalayaasha fursad ay ku dareemaan soo jiidasho iyo awood inta ay dhididka jabinayaan. Iyada oo la geliyo moodada jirdhiska, Krista waxay rabta inay ka dhigto jimicsiga mid aad loogu raaxaysto oo ay heli karaan daawadayaasha ballaaran, iyadoo ku dhiirigelinaysa shakhsiyaadka inay qaataan dareenkooda gaarka ah ee qaabka iyo kalsoonida.

Guud ahaan, jacaylka labada geesood ee Kristajirdhiskamoodadana waxay u dhigtay iyada sidii raad-raac labada warshadoodba. Iyada oo loo marayo barnaamijkeeda Haute Couture Workout iyo mashruuca "Couture in From Postcards", waxay sii waddaa inay riixdo xudduudaha hal-abuurka iyo is-muujinta, iyada oo ku dhiirigelinaysa kuwa kale inay qaataan hab dhammaystiran oo ladnaan iyo qaab.