• bogga_banner

war

Yoga gaar ah oo 6 qaybood ah

Dayrta iyo jiilaalkan oo si gaar ah loo nashqadeeyay ayaa si degdeg ah u engeganyoga dhigaywaxay ku fiican tahay orodka dibadda iyo tababarka. Waxaa laga sameeyay isku-dhafka tayada sare leh ee 78% naylon iyo 22% spandex, setkan wuxuu bixiyaa dabacsanaan heersare ah, adkeysi, iyo raaxo, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon jimicsi adag ama xirasho caadi ah. Lagu heli karo cabbirrada S, M, L, iyo XL, setkan waxaa ku jira lix qaybood oo gaar ah oo loogu talagalay qaabka, taageerada, iyo waxqabadka.


 

Caadiyan rajabeetada: Muujinaya xadhig laastikada ah oo ballaaran, rajabeetadani waxay bixisaa taageero aan simbiriirixan u lahayn waxqabadyada xoogga badan. Suufyada laabta ee la go'i karo waxay bixiyaan dhar-xidhasho badan, markaa waxaad u isticmaali kartaa goobta jimicsiga ama sida qayb jidka ah. Naqshadeynta labajibbaaran ee quruxda badan ee dhabarka furan waxay xoojinaysaa garbaha waxayna muujisaa dhabarka quruxda badan ee balanbaalisada, oo isku daraya bilicsanaanta shaqeynta.


 

Surwaal dheer oo gaar ah:Lagu nashqadeeyay dhexda sare si looga fogaado is-rogid iyo simbiriirixan, surwaaladaasi waxay bixiyaan taageero buuxda oo aan keenin raaxo la'aan ama soo-gaadhis. Qolka hore ee aan cidhiidhiga lahayn wuxuu u oggolaanayaa xorriyadda dhaqdhaqaaqa iyada oo aan lahayn khadad qallafsan, iyo tolidda lafaha dhabarka waxay kor u qaadaan oo kor u qaadaan muuqaal buuxa, wareegsan.


 

Korka Gacanta-dheer ee Caadiga ah: Dusha sare ee gacmo-dheer waxay leedahay qoorta sare ee isku dhafan si ay u dheeraato oo u dhamaystirto qoorta. Ku habboonaanta la gooyay ayaa si raaxo leh ugu fadhiisa dhexda dhexdeeda, iyada oo la cadaadinayo qaybta dhexe si ay si hoose u fidsan oo siman. Naqshadeynta dhejiska ah waxay ku dhejisaa jirka, taas oo muujinaysa dhexda dabiiciga ah iyada oo u oggolaanaysa xorriyadda dhaqdhaqaaqa.


 

Korka Gacan-Gaaban ee Caadiga ah:Iyada oo la isku dhejin karo, is-qabsiga jirka, dusha sare ee-gaaban ayaa ku habboon qaabeynta iyo sasabashada khadadka dabiiciga ah ee jirka. Qoorta wareega waxay wanaajisaa qoorta, halka isticmaalka daabacaadda dhululubada iyo daabacaadda dahabiga ah ee casriga ah ay ku kordhinayso dhammaystir quruxsan.


 

Dhar gaaban oo gaar ah: Kuwan gaaban ee dhexda dheer waxay si ammaan ah u joogaan meelahooda, iyaga oo aan duubin ama simbiriirin, si aad si xor ah u dhaqaaqdo welwel la'aan. Naqshadeynta hore ee aan kala go 'lahayn waxay hubisaa raaxada iyo kalsoonida, halka gadaasha dambe ee la qeexay ay bixiyaan qaab-dhismeed, qaab buuxa si aad u xoojiso curcurkaaga.


 

Jaakada gaarka ah:Collar-ka-soo-baxa, naqshadda zip-buuxa waxay bixisaa xirmo dabacsan oo diirimaad iyo ilaalin ah, oo leh cidhif isboorti oo dheeri ah. Jaakadku waxa ku jira jeebab ku habboon oo lagu kaydiyo waxyaabaha muhiimka ah. Suulka katiinadaha ku yaal waxay bixiyaan taam sugan oo gacmaha gacmaha ku haya, ilaaliya gacmaha, oo bixiya taageero la xoojiyay.


 

Yoga caadada u ah iyo qaabka jimicsiga ayaa bixiya qaabka ugu dambeeya, shaqeynta, iyo raaxada, taasoo siinaya khibrad aan la mid ahayn kuwa xiiseeya jimicsiga.


Waqtiga boostada: Nov-15-2024