Christmas-ka waa mid ka mid ah ciidaha sida weyn loo jecel yahay ee dalka Mareykanka, waxaana u dabaaldega malaayiin qof oo ku kala nool dalka iyo daafaha caalamka. Waa wakhti farxad, wadajir, iyo milicsi. Markaan ku dhex milmayno ruuxa ciidaha, waa fursada ugu fiican ee aan sidoo kale ka fikirno sidiiyogawaxay buuxin kartaa caadooyinka xilliga, kobcinta dareenka dheelitirka iyo fayoobaanta ee maskaxda iyo jidhka labadaba.

Ugu horrayn, kirismasku waa wakhti isu imaatinka qoyska iyo wakhtiyo farxadeed oo la wadaago. Waa xilli aad la joogtid dadka aad jeceshahay, hadday tahay agagaarka miiska cashada ama hadyado lays dhaafsanayo. Sidoo kale, yoga waxay isku xirtaa maskaxda, jidhka, iyo ruuxa, abuurista wada noolaanshaha iyo kobcinta nabadda gudaha iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqa iyo neefsashada miyir-qabka ah. Inta lagu jiro kirismaska, waxaan ku tababaran karnaa yoga qoyska iyo asxaabta, kaliya maahan kor u qaadida fayoobaanta jirka laakiin sidoo kale xoojinta xiriirka. Wadaagista nabadyogaKalfadhigu wuxuu isu keeni karaa qoyska, isagoo siinaya daqiiqad xasilloon oo ku dhex jirta mashquulka fasaxa.

Marka labaad, kirismasku waa wakhti dib u milicsi iyo cusboonaysiin. Markaan dib u milicsaneyno sanadka, waxaan dib u milicsaneynaa guulaha, caqabadaha, iyo casharrada aan baranay. Tani sidoo kale waa wakhti la dejiyo ujeedooyin cusub sanadka soo socda.YogaWaxay si qoto dheer u xididaysaa is-milicsiga iyo korriinka shakhsi ahaaneed, dhiirigelinta xirfadlayaasha si ay ula qabsadaan jirkooda, shucuurtooda, iyo fikradahooda. Inta lagu jiro xilliga kirismaska, yoga waxay bixisaa fursadda ugu habboon ee lagu muujinayo sannadkii hore oo loo dejiyo ujeedooyinka maskaxda ee mustaqbalka. Anagoo adeegsanayna ka fiirsashada iyo ku-dhaqanka fekerka leh, waxaan udub dhexaad u noqon karnaa nafteena oo aan u wajahno sanadka soo socda dareen cad iyo ujeedo.

Ugu dambayn,Christmasbadiyaa waa wakhti walbahaarka oo sare u kaca taas oo ay ugu wacan tahay dalabaadka diyaargarowga fasaxa, wax iibsiga, iyo ballanqaadyada bulshada. Inta lagu jiro degdega, way fududahay in la lumiyo aragtida is-daryeelka. Yoga waxay bixisaa qalab awood leh oo lagu yareeyo walbahaarka, kor u qaadida nasashada, iyo kobcinta dareenka deganaanshaha. Marka lagu daro dhaqamada yoga dib u soo celinta, sida kala bax dabacsan, neefsasho qoto dheer, iyo ka fiirsasho leh, waxaan ka hortagi karnaa xilli fasaxa mashquulka ah. Qaadashada xitaa dhowr daqiiqo oo keliya maalintii yoga waxay kaa caawin kartaa inaad sii dayso xiisadda, dejiso maskaxda, iyo soo celinta dareenka nabadda iyo farxadda inta lagu jiro wakhtigan ciidaha.

Gabagabadii, halka kirismaska iyo yoga ay u ekaan karaan adduunyo kala duwan, waxay wadaagaan xiriiro badan oo muhiim ah. Labaduba waxay dhiirigeliyaan waqtiyada milicsiga, wadajirka, iyo fayo-qabka. Marka la isku daro yoga xilliga fasaxa, waxaan kor u qaadi karnaa caafimaadkeena jireed, yareyn karnaa walbahaarka, iyo abuurista daqiiqado macno leh kuwa aan jecelnahay. Markaan u dabaaldegeyno farxadda iyo ruuxa Kirismaska, aan sidoo kale qaadano dhaqamada kobciya maskaxdeena iyo jirkeena. U rajaynaya qof walba nabad, farxad Christmas ka buuxa jacayl, iftiin, iyo caafimaad firfircoon!