Yoga boodhka boodboodka dambe ee 'yoga'

1. Xulashada naqshadeynta Chic:

Kala dooro inta u dhaxaysa yoga gaagaaban ee ku soo boodboodka iyo yoga mudada dheer ee surwaallada, labadaba waxay muujinayaan hoos u dhac iyo muuqaal casri ah. Jumladaha jimicsiga waxay la yimaadaan qashin-qubka u-qoolleyda, xargaha garabka ee khafiifka ah, iyo naqshad aan gadaal lahayn, oo lagu muujiyo, oo muujinaya qaabeynta kalsoonida iyo xiidmaha.

2. Faahfaahinta gadaal-u-qabashada

Dhabarka dambe ee jimicsiga jirka ayaa lagu qurxiyaa qaabeynta V-qaabeysan oo loo yaqaan 'V-Placeted', oo fiiro gaar ah leh qaabkeeda qaabkeeda gaarka ah. Faahfaahintan indhaha ee ay is-qabato kaliya kuma dari karaan taabashada iftiinka, laakiin waxay sidoo kale kor u qaadaa rafcaanka muuqaalka ah ee ku-boodboodka shaqada, taasoo kaa dhigeysa inaad istaagto inta lagu guda jiro jimicsigaaga.

3. Dhex-dhexaadka dhexda iyo kor u qaadida:

Booqashadeena isboortiga waxaa loogu talagalay in lagu sasaco shaxankaaga. Dhexdhexaadiyuhu waa laxiriira, oo dhiirrigelinaya qaloocaaga oo aad siiso saameyn jilicsan. Intaa waxaa sii dheer, kuraasta jimicsiga waxay ku habboon tahay kor u qaadida iyo kor u qaadida baridaada, iyagoo ku siinaya kalsooni marka aad ka gudubto layligaaga.

4. Dharka miinada qurxinta:

Waxaa laga soo qaatay isku-darka premissium ee ah 78% Nylon iyo 22% Spandex, ku-boodheena jilicsan ayaa bixiya taabasho jilicsan, taabasho maqaar leh oo maqaarka ah iyo neefsashada aad u fiican. Dharku wuxuu u oggolaanayaa hawo-mareenka ugu habboon, isagoo ku sii jiraya qabow oo raaxo leh inta lagu jiro nashaadaadyada jirka ee kala duwan. Khibrad u leh xorriyadda dhaqdhaqaaqa iyo raaxada raaxada ee dharka tayada tayada sare leh.

5. Waxqabadka kacsan:

Haddii aad ku dhaqmeysid yoga, garaacida jimicsiga, ama orod orodka, ama u orda, boodhadhkayaga firfircoon ee gacabka ah ayaa ah saaxiibbada isku-dhafka ah ee dhammaan jimicsigaaga. Naqshadeynta fikirka iyo taamnimada raaxo leh waxay ka dhigaan inay ku habboon yihiin isboorti iyo jimicsi fara badan, oo kuu oggolaanaya inaad sida ugu fiican u qabato adiga oo aan wax caqabad ah lagaa helin.