Jaakada Yoga Jaakada Joogtada ah ee Jaakad Diiran oo dabacsan (849)

Laga sameeyay dhar dhogor ah oo tayo sare leh oo lagu daray dahaar qaro weyn, kaliya ma bixiso iska caabbinta dabaysha laakiin sidoo kale waxay bixisaa diirimaad dhamaystiran. Qoorta taagan waxay si wax ku ool ah uga hortagtaa qaboojinta dabaysha, iyada oo diirimaad ku fidinaysa aagga qoorta si aad u hesho raaxaysi dheeraad ah, oo ku ilaalinaysa jawi qabow. Jaakada ayaa laga sameeyay 90% polyester iyo 10% spandex, isku darka barti sare iyo adkeysi si loo hubiyo xirashada iyo raaxada waarta. Intaa waxaa dheer, qaabka anti-static wuxuu yareynayaa korantada joogtada ah, kor u qaadida khibradaada xirashada. Marka la eego naqshadeynta, jaakaddani waxay isku daraysaa faa'iidooyinka qaababka dabacsan iyo kuwa ku habboon labadaba. Ku habboonaanta dabacsan waxay u oggolaaneysaa dhaqdhaqaaq bilaash ah inta lagu jiro jimicsiga, halka xarigga la hagaajin karo ee dhexda uu kuu ogolaanayaa inaad ku habboonaato ku habboonaantaada adigoon u hurayn qaabka. Haddi ay ahaan lahayd yoga, orodka, ama xidhashada caadiga ah ee maalinlaha ah, jaakadan ciyaaraha ee dhogorta leh waxay bixisaa diirimaad iyo raaxo aad u fiican. Jaakadan, waxaad wajihi kartaa cimilo kasta xaaladaada ugu fiican, adigoo ku raaxaysanaya daqiiqad kasta oo firfircooni ah.