Yoga 5 Qeybta Guud ee GymSear Gyms Gyms Homy Semy Semy (556)
Cayimid
| yoga caado u leh wax | Spandex |
| yoga oo caadi ah | Si aan kala go 'lahayn, qalalan oo deg deg ah, khafiifa |
| Tirada gogo ' | 5 gogo ' |
| yoga caado u dhig dhererka | Dherer buuxa |
| Dhererka gacmo-gashi (cm) | Buuxa |
| Hab | Sets |
| Nooca xiritaanka | Solaha sawirkaaga |
| 7 maalmood muunad muunad ah waqtiga rasaasta | Taageerid |
| yoga caado u leh dharka | 78% Nylon 22% Spandex |
| Qaababka daabacaadda | Daabacaadda kuleylka-wareejinta |
| Tilmaamaha caadada ah ee yoga | Goynta otomaatiga ah, kuwa kale |
| Meesha asalka ah | Maacuun |
| Nooca dhexda | Sare ah |
| Nooca Qaababka | Adke |
| Nooca sahayda | Adeegga OEM |
| Nambarka moodalka | U1556 |
| yoga caado u leh cabir | S, m, l, xl |
Faahfaahinta alaabada
Astaamaha
Dib-u-soo-celinta yoga braWaxaa ku jira qaab-dhismeedka dambe ee iskutallaab-dhufaysyada badan ee lagu xoojinayo xariiq qurux badan oo dhabarka ah. Gudiga hore ee loo yaqaan 'panic-ka hore' ayaa lagu dhejiyaa si buuxda oo jilicsan. Anigoo wata gogosha laga qaadi karo, waxay ku habboon tahay labadaba isgoysyada iyo xidhashada aan caadiga ahayn.
Gaagaaban dabacsanWaxaa loogu talagalay in lagula dhaqmayo dheriga laastikada si sahlan loo xidho iyo laqabsashada qaababka jirka ee kala duwan. Jeegaanta dhinacyadu waxay ku daraan wax ku oolnimada kaydinta waxyaabaha daruuriga ah, halka laga dhisayo gaagaaban-gaagaaban oo gaagaaban ay hubiyaan raaxo iyo kalsooni inta lagu jiro waxqabad kasta.
Lugo adag oo adag iyo gaagaabanWaxay ka muuqataa xaraashka xamuulka badan ee bixiya xakamaynta caloosha iyo qaabeynta qaabeynta. Qaabka jaccurd ee qaloocsan iyo qaabeynta hibta-gacmeedku waxay muujinayaan geedaha dabiiciga ah ee jirka, abuurista muuqaal wareegsan oo kor u qaaday.
Jaakada yogaWaxay ku faantaa isku-darka zip-up-ka ah caabbinta dabaysha iyo cafiska, muuqaal casri ah. Qarqitaankiisa jilicsan ayaa ku habboon labadaba dhexda, iyadoo loo dheereeyay suufka suufka ah ee ka hortaga jahwareerka oo uu ilaaliyo gacmaha, hubinta qaabka iyo waxqabadka inta lagu gudajiro shaqada.
Ku-meel-gaarka ah ee aruurinta yoga ee cusub ee isku-darka ah waxay isku daraan waxqabadka suuxeeyaha, taasoo ka dhigeysa doorashada ugu habboon ee jimicsiga iyo nashaadaadyada dibedda.
Waxaan u nahay soo saaraha isboortiga isboortiga ee Brather oo leh warshaddayada isboorti ee isboortiga. Waxaan ku takhasusay soo saarista Bras tayo sare leh isboorti, oo aan ku bixinno raaxo, taageero, iyo qaab nololeed firfircoon.
1. Waxyaabaha:Waxaa laga sameeyay dharka neefsashada oo kale sida polyester ama isku-darka nylon ee raaxada.
2. Kala fidin oo ku habboon:Hubso in gaagaaban uu leeyahay dabaqa ugu filan oo uu si fiican u dhejisto dhaqdhaqaaqa aan xadidanayn.
3. Dhererka:Xulo dhererka ku habboon waxqabadkaaga iyo doorbidistaada.
4. Qaab-dhismeedka Waardiband:U door bidida dhexda ku habboon, sida gogosha laastikada ama dharkaaga, si aad u ilaaliso gaagaaban inta lagu jiro jimicsiga.
5. Liiqa gudaha:Go'aan ka gaadh haddii aad doorbideyso gaagaaban oo lagu dhiso taageero-dhimis sida qoraallada yar yar ama murqaha.
6. Firfircoonaanta Waxqabadka:Xulo loogu talagalay baahiyahaaga isboorti, sida orodka ama kubbadda koleyga gaagaaban.
7. Midab iyo qaab:Xulo midabbo iyo habab la mid ah dhadhankaaga oo ku dar raaxada shaqadaada.
8. Isku day:Had iyo jeer isku day gaagaaban si aad u hubiso ku habboonaanta iyo raaxada.
Adeeg la diyaariyey
Hababka loo habeeyay
Dharka loo habeeyay
Cabirka la dhiso
Midabada loo dhisay
Astaan loo habeeyay
Baakadaha loo habeeyay
