• bogga_banner

war

Sydney Sweeney: Nidaamka jimicsiga ee ka dambeeya sawirkeeda dhalaalaysa

Fasaxa kaliya uma ogola Sweeney inay is dejiso oo dib u buuxiso laakiin waxay sidoo kale muujisay sida ay uga go'an tahay inay si caafimaad leh ugu noolaato. Tusaale ku dayasho leh, sida ay uga go'an tahayjirdhiskaShaki la'aan waxay ku dhiirigelisaa dad badan inay sameeyaan dhaqdhaqaaq jireed. Iyada oo loo marayo qaab nololeedkeeda, Sydney Sweeney waxay u dirtaa farriimo caafimaad oo togan taageerayaasheeda, iyadoo xoogga saaraysa muhiimada caafimaadka oo ku dhiirigelinaysa inay raacaan hab nololeed caafimaad leh.


 

Jilaaga caanka ah ee reer Mareykan Sydney Sweeney ayaa lagu arkay xilli ay fasax ku jirto Hawaii, iyadoo soo bandhigtay muuqaalkeeda qurxoon. Muuqaalkani wuxuu si dhow ugu xidhan yahay jimicsigeeda joogtada ah, taas oo muujinaysa sida ay ugu heellan tahay ilaalinta jirkeeda.

Sweeney waxay caan ku tahay qaab nololeedkeeda caafimaadka qaba iyo hab-dhaqankeeda firfircoon jirdhiska, si joogto ah ugu hawlan noocyada kala duwan ee jimicsiga, oo ay ku jiraan yoga, wadnaha, iyo tababarka xoogga, si ay u ilaaliso muuqaalkeeda quruxda badan. Waxay sidoo kale la wadaagtaa safarkeeda fayow ee warbaahinta bulshada, iyada oo ku dhiirigelinaysa taageerayaasheeda inay raacaan hoggaankeeda oo ay qaataan qaab nololeed caafimaad leh.

Inta lagu guda jiro fasaxeeda Hawaiian, Sweeney waxay soo xidhatay qaab quruxsanlebbiska yoga, oo muujinaysa qalooceeda caatada ah iyo jirkeeda togan. Caafimaadka iyo firfircoonida ay muujiso ayaa shaki la'aan ah muujinta sida ay uga go'an tahay qaab nololeed caafimaad leh.


Waqtiga boostada: Sebtembar-02-2024