Kaley Cuoco, oo si weyn loogu yaqaanay doorkeeda caanka ah ee Penny ee taxanaha Hit-ka ah ee "The Big Bang Theory," kaliya maaha jilaa karti leh laakiin sidoo kale waa atariisho.jirdhiskaxamaasad. Dhowaan, Cuoco waxa ay aad uga dhawaajisay hamigeeda yoga, taas oo ay u qaddariso wanaageeda jidheed iyo maskaxeed labadaba. Xiddiga ayaa lagu arkay istuudiyaha yoga ee kala duwan, iyada oo soo bandhigtay sida ay uga go'an tahay in ay ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh iyada oo loo marayo jimicsi jireed oo xoogga saaraya dabacsanaanta, xoogga, iyo miyir-qabka.

Wareysi dhowaan, Cuoco waxay muujisay jacaylka ay u qabto dabeecadeeda Penny, iyadoo sheegtay inay "gabi ahaanba" dib u celin doonto doorka haddii fursad la siiyo. "Waan jeclahay dabeecadaas, mar walbana waan sameyn doonaa," ayay tiri, iyadoo ka tarjumaysa saameynta Penny ay ku yeelatay shaqadeeda iyo nolosheeda gaarka ah. Safarka jilaagan ee ka soo jeeda mudalab adag ilaa jilaa guulaysta ayaa la dhacsanay taageerayaal badan, sawirka Cuoco waxa uu bandhigga u keenay diirimaad iyo kaftan.

Sida ay u miisaamayso xirfadeeda jiliin iyada iyo iyadajirdhiskacaadiga ah, Cuoco waxay inta badan la wadaagtaa qaybo ka mid ah hab-dhaqankeeda yoga ee warbaahinta bulshada, iyada oo ku dhiirigelisa taageerayaasheeda inay qaataan qaab nololeed caafimaad leh. Ka go'naanteeda jir dhiska ayaa muuqata, maadaama ay ku darayso habab jimicsi oo kala duwan, oo ay ku jiraan Pilates iyo tababarka xoogga, nidaamkeeda. Habkan dhammaystiran kaliya kuma hayo qaabkeeda laakiin sidoo kale wuxuu ka caawiyaa inay maareyso cadaadiska Hollywood-ka.

Safarka Cuoco wuxuu u adeegaa xasuusin in is-daryeelku ay lama huraan u tahay, gaar ahaan kuwa iftiinka ku jira. Haddi ay ku jirto goobta ama istuudiyaha yoga, hamigeeda ay u qabto jilitaanka iyo labadabajirdhiskasoo iftiimaysa, taasoo ka dhigaysa mid ay ku daydaan taageereyaasha meel kasta oo ay joogaan. Iyadoo ay sii waddo horumarinta shakhsi ahaan iyo xirfad ahaanba, hal shay ayaa weli cad: jacaylka Kaley Cuoco ee Penny iyo u heellanaanta jirdhiska ayaa halkan u jooga inay sii jirto.