Yoga Set V Isboortiga dhabarka La'aanta ah ee dhexda gooyay dhabarka dabaasha gaaban (380)

Isboortiga Quruxda badan oo Taageera Bra: Naqshad Qoor U-Naqshad iyo Dhabar Xajisan

Isboortigan isboorti wuxuu leeyahay naqshad U-qoorta oo si qurux badan kor ugu qaadaysa garabkaaga iyo qoortaada. Soo jiidashada gaarka ah waxay ku taal dhabarka, taas oo ku faanta halabuurka xarkaha ee soo jiidashada leh. Ka kooban afar xargo oo caato ah oo jeexjeexa dhabarkaagana hagaajiya, waxay abuurtaa muuqaal soo jiidasho leh, moodo ah, oo taageero leh. Naqshaddan ayaa hubaal ah inay madaxa u rogi doonto oo ay ku dareento kalsooni inta lagu jiro jimicsigaaga.

Dhar-gaaban oo qurxoon oo shaqeynaya: Dhexda-Dool-V- dhexda iyo Naqshad kor u qaadida dabada

Surwaalkan gaaban waxa loo nashqadeeyay dhexda hoose ee V dhexda, oo dhexda si raaxo leh ugu xidhaysa adigoo bixinaya taabasho xarrago leh. Waxay sidoo kale ka kooban yihiin naqshad kor u qaadis ah, kor u qaadida qaloocaada dabiiciga ah iyo abuurista silhouette quruxsan. Surwaalkan gaaban ayaa ku habboon hawlo kala duwan oo kala duwan, laga bilaabo yoga iyo pilates ilaa orodka iyo qaadista miisaanka.

Labada rajabeetada iyo surwaalka gaaban ee ku jira shaxdan waxaa laga sameeyay isku-dhafka tayada sare leh ee 87% naylon iyo 13% dharka elastane. Isku-dhafkan wuxuu hubinayaa raaxada, taageerada, iyo dabacsanaanta, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon jimicsi xooggan iyo qaab nololeed firfircoon. Waxaad u dhaqaaqi kartaa si xor ah oo kalsooni leh adigoo la kulma dheelitirnaanta qumman ee raaxada iyo taageerada.

Qalabkan isboorti ee rajabeetada iyo surwaalka gaaban ee jimicsiga ayaa ah mid la taaban karo oo ku habboon hawlo kala duwan, haddii aad garaacayso goobta jimicsiga, u socoshada orodka, ama jimicsiga yoga. Naqshadaynta gaarka ah iyo isku dhafka dharka qaaliga ah ayaa ka dhigaya doorasho muuqda oo loogu talagalay haweenka qiimeeya qaabka iyo shaqeynta labkooda firfircoon labadaba.