Bodysuit Crew Qoorta Gacan-dheer ee Gogol-dhaafka ah ee Hal gabal oo Bood ah (896)

Xakameynteeda caloosha iyo isku dhejinta jirka ee ku habboon kaliya ma xoojineyso qaloocyada quruxda badan laakiin sidoo kale waxay bixisaa taageero aad u fiican, hubinta booska ugu fiican inta lagu jiro jimicsiyada xoogga badan. Gacmaha dhaadheer waxay bixiyaan ilaalin maqaarka oo waxtar leh, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon xilliyo kala duwan iyo jawi jimicsi, taas oo kuu ogolaanaysa inaad joogtid xarrago iyo kalsooni markaad jimicsiga sameyneyso. oo waxay bixisaa dabacsanaan heersare ah iyo taam ah, oo buuxinaysa baahiyaha hawlaha kala duwan sida yoga, Pilates, iyo orodka. Sifooyinkeeda degdega ah ee engejinta iyo qoyaanka ayaa hubiya in dhididku si degdeg ah u nuugo, maqaarkaaga ka dhigaya mid engegan oo kor u qaadaya khibradaada guud ee jimicsiga. Haddi aad ku hawlan tahay fidinta wadnaha ama iftiinka iftiinka, bood-boodkani waxa uu bixiyaa taageero buuxda. Naqshadaynta badhanka hore ee furan waxa ay ku daraysaa qaabka iyo waxqabadka labadaba. Waxay hubisaa fududaynta xirashada iyadoo la siinayo dharka muuqaal lakab ah, si aan kala go 'lahayn uga gudubta jimicsiga una guurto goobo caadi ah. Dharka tolmada leh ayaa bixiya neefsasho aad u fiican iyo adkeysi, hubinta xirashada dheer ee raaga iyada oo aan waxyeello u geysan raaxada ama taam ahaanshaha. Haddii aad ku furfuran tahay istuudiyaha yoga ama ka shaqeynta dhididka qolka jimicsiga, boodboodkan ayaa ah mid lagama maarmaan u ah dharkaaga ciyaaraha fudud. Waxaa lagu heli karaa cabbirrada S, M, iyo L, waxay u adeegtaa haweenka nooc kasta oo jirka ah.